Я не очень общительная, конфликтная, закомплексованная

Здравствуйте. Мне нужна Ваша помощь. Мне 23 года. И все время мне сложно общаться с людьми. Конечно, у меня есть 2-3 подруги, с которыми абсолютно легко. Но со всеми остальными часто не о чем поговорить, я боюсь проявлять инициативу, часто стесняюсь что-то спросить. У меня как будто тормоз внутри срабатывает и сложно пересилить себя, заставить подойти и спросить. Конечно, не всегда. Но барьер внутри ощущается часто.

Я чувствую, что это связано с тем, что я закомплексованная. Этого никто не видит, но я знаю. Я симпатичная, но очень требовательная к людям и к себе. Я не супер худая, у меня стреднее телослодение (при росте 172 вес 65). У меня хорошая фигура. Я это осознаю. Но все же у меня комплексы в основном на этой почве. Я вижу других красивых стройных девушек и хочется быть такой же. При этом, я занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю и питаюсь нормально , всегда стараюсь пхудеть, но не очень получается. И выходит, что уже напротяжении школы и института у меня всегда была эта проблема и комплекс. Поэтому я чувствую что в чем то хуже других. Хотя, скорее я слишком требовательна к себе. И к другим тоже. У меня практически нет друзей. Потому что во всех я вижу недостатки, они со временем начинают меня раздражать. Часто бывают конфликты из-за меня, могу не держаться и высказать, что мне не нравится в человеке. Хотя первые дни все очень хорошо. Я не люблю новые компании, потому что там красивые девушки могут быть. А вот спарнями легко нахожу общие темы и легче с ними общаться. А сейчас еще пытаюсь найти себя в жиэни, работе после окончания университета. Очень тяжело определиться, куда идти работать, уходить ли с работы , где сейчас. Сложный период. Не знаю уже, как со всем этим справляться.