Question

10-02-2013

Здравствуйте, уважаемые психологи! Помогите мне пожалуйста разобраться с моей внутренней проблемой, которая не даёт мне покоя уже несколько месяцев. С моей лучшей подругой мы дружим год и поначалу мне казалось,что это идеальная дружба, мы прекрасно проводили время, не ссорились. Но осенью начались проблемы. Она поссорилась с девочками из нашей компании, а я продолжала общаться и с ней и с ними. Как только она увидела, что я продолжаю общение с ними, она тут же перестала со мной разговаривать и игнорировала меня. Я поступила также,и мы не общались целый месяц. На перемирие первой пошла она, во время разговора она начала обвинять меня в ужасных вещах - я её не поддерживаю, бросила одну в сложной ситуации, поддержала не её, а других девчонок. И мне стало очень стыдно. Мы помирились, но это чувство вины никуда не уходит. Во время экзаменов ей не повезло и когда я стала её утешать, она накричала на меня,сказала, что её проблема меня якобы не волнует. И что вообще я не умею утешать и поддерживать. Правда потом она извинилась, но это чувство, что на меня накричат, что я виновата преследует меня. Когда я ей звоню и она в плохом настроении, мне кажется, что сейчас мы опять поссоримся, что я не смогу её поддержать и меня охватывает чувство страха, я не могу ничего сказать и пытаюсь что-то выдавить из себя,лишь бы только она не решила,что мне всё равно. Потом я много плачу и виню себя в том,что я плохая подруга. Я боюсь сделать что-то не так, каждую секунду, я думаю: А вдруг она злится,что я ей не звоню? А вдруг она обиделась, что я не позвала её гулять? Я не могу сосредоточиться на делах. У меня началась паранойя - я думаю только о том,как бы не повторилась та ситуация, и как бы она снова не начала меня игнорировать. Поэтому делаю всё,что только можно для неё. Но мои нервы стали сдавать,так как часто я делаю то,что не хочу,но приходится - лишь бы она не обиделась. Скажите пожалуйста, можно ли с этим что-то поделать? Или это просто особенность моего характера?

Вопрос от: Наташа; Возраст: 21

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-02-2013 21:36:16Дополнение от автора

Такие отношения у меня только с ней. С другой лучшей подругой мне свободно и комфортно- я могу звонить, когда хочу и сказать, что думаю. Возможно, похожий сценарий в отношении с родителями. Они ругали меня за четвёрки, требовали только пятёрок. Также сильно ругали меня за какие-то небольшие поступки, хотя потом, после того,как я осознавала свою вину, они меня поддерживали.
Ситуации,когда я делаю что-то против воли случаются,хоть и нечасто. Просто себя я почему-то ставлю ниже, чем остальных, умом я это понимаю,но поделать ничего не могу.

10-02-2013 21:38:04Дополнение от автора

Марина Юрьевна, вы очень точно охарактеризовали ситуацию- я действительно растворяюсь в её потребностях, интересах и увлечениях. Дело в том, что она очень энергичный и увлекающийся человек, а я очень спокойная, мы - две противоположности. Она также подавляет меня как личность. В редких случаях, когда я начинаю высказывать своё мнение, она начинает давить на меня фактами и упорно говорит, что она права. Я соглашаюсь с ней, так как она напирает очень сильно,но всё же внутри у меня всё кипит от того, что я такая мямля. А насчёт настроения я могу сказать, что я стараюсь не опускать голову при проблемах и остаюсь жизнерадостной, позитивной. Если переживаю - то только где-то внутри себя. А для неё мелкая проблема - это уже несчастье, она считает себя неудачницей, и начинает злиться буквально на всех, ругать всех на чём свет стоит, ну и потом естественно под руку попадаюсь я. Для меня такое поведение в диковинку, ведь мы уже не дети, чтобы так себя вести. Но я действительно предаю себя, вы правы, так как начинаю с ней соглашаться,лишь бы она не накричала на меня. Я знаю, что я должна совершить взрослый поступок - сказать ей что я на самом деле думаю, но я боюсь и не могу решиться на это.

11-02-2013 20:47:27Дополнение от автора

Спасибо большое за совет! Я постараюсь высказать свои чувства,когда у нас будет откровенный разговор.

11-02-2013 20:49:49Дополнение от автора

Когда у подруги хорошее настроение,я получаю от неё любовь в большом количестве, она внимательна и заботлива. И я так сильно к ней привязалась,что уже не могу представить жизнь без неё. Поэтому я стараюсь не обострять обстановку.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Шерстюк · Answer 1 · 2013-02-10 20:41:09

Наташа, если хорошо подумать, были ли у Вас с кем-то ещё подобные отношения? Или, может, найдется схожий сценарий в отношениях Ваших близких, может, родителей? Бывают ли ещё ситуации, в которых Вы делаете то, что не хотите, чтобы не обидеть другого, из чувства вины?

Марина Юрьевна Равчеева · Answer 2 · 2013-02-10 20:46:58

Здравствуйте, Наташа. Очень грустно оттого, что Вы предаете себя.Почему Вы решили, что Ваши потребности всегда должны совпадать с подругиными? Отчего так сдерживаете себя, раз говаривая с ней? Если чувствуете по телефону, что у нее плохое настроение, можно ведь спросить;" У тебя что,нет настроения сейчас? А чего ? Можешь сказать? А то я как-то боюсь, вдруг на меня сейчас сорвешь свое плохое настроение?" А Вы накапливаете эти чувства в себе до непереносимости.Если крышку парового котла не приоткрывать, то его может разорвать через время. Так и с нашими чувствами. Хочется спросить, кто-то из родителей игнорировал Вас в детстве, перед кем-то был страх, что будете несоответствовать идеалу ? Удачи !

Марина Юрьевна Равчеева · Answer 3 · 2013-02-10 22:32:22

Наташа, постарайтесь говорить своей подруге не то, что думаете,она это может расценивать как нотации и поучительство, на которых она, по всей видимости, выросла и, которые ее бесят, а то, что чувствуете.Тогда Вы и границы ее не будете нарушать и за больное не зацепите. Говорите, что боитесь ее неадекватных реакций на Ваши слова, злитесь на ее несоответствующие действительности обвинения, желание "продавить" Ваши границы, подчинив себе Ваши потребности и желания.Всего доброго !

Алла Владимировна Саенко · Answer 4 · 2013-02-11 12:01:27

Вы правы в том,что ваша подруга ведет себя как капризный ребенок,который не получает,что хочет.А вы тогда ей кто?похоже,что няня - которой не нужно ребенка воспитывать,но нужно сохранить тишину,спокойствие,и не обострять обстановку,не заводить себе лишних сложностей.Но няня получает зарплату.А что такое получаете вы в этих отношениях,что согласны это терпеливо сносить?

Александра Сергеевна Решетилова · Answer 5 · 2013-02-12 12:48:54

Наташа, здравствуй.
правда, сложно противостоять тому, кто тебе дорого, и от кого получаешь любовь и заботу. И грустно от того, что предаешь себя и наступаешь себе на горло.
отношения предполагают одинаковую ценность людей.
подумай о том, какими бы тебе хотелось видеть отношения с подругой, да и с другими людьми?
опасность такого вот систематического проглатывания обид ради сохранения отношений состоит в том, что они от этого как раз и порятся. ведь человек, принимающий унижения, перестает вызывать уважение.
Удачи тебе:)

Зависимость от настроения подруги