не могу отпустить прошлые отношения

То что вы описываете похоже больше на вожделение, чем на любовь, при чём какого то недоступного. Если вы держитесь за прошлое, вы не одиноки в этом. Отношения похожи на стекло. Иногда лучше оставить их разбитыми, чем порезаться, пытаясь собрать куски. Когда теряешь любимого человека, легко видеть только самые лучшие моменты взаимоотношений. Но ведь была причина для расставания – а может, и не одна! Не забывайте о "плохих" моментах взаимоотношений и не идеализируйте хорошие…Некоторые вещи навсегда останутся с нами - но мы все равно можем жить полной, приносящей удовольствие жизнью, ставить и достигать цели! Чтоб отпустить любимого человека, вы должны принять то, что вы, возможно, никогда не получите ответы на все ваши вопросы.

После разрыва отношений, женщина с трудом возвращается к обычному ритму жизни. И уж тем более ей тяжело заводить новые отношения и крутить романы. Почему так происходит? Почему держитесь именно за него? Свежие воспоминания тяжело выветриваются.Конечно, прекрасно, если вы оставили старые отношения в прошлом и пошли дальше… Некоторые дамы сразу бросаются в омут любовных приключений, в поисках нового партнера, однако чаще — это крик души, а не реальная потребность в новых отношениях.
Первым делом вам нужно разобраться, почему вы не можете отпустить прошлые отношения и человека. Секс, чувства и эмоции или же сам молодой человек. Что вас возвращает к прошлому? Если эмоции вы можете, каким-то образом угасить, то с сексом дела обстоят сложнее. Секс для женщины с любимым человеком имеет некую духовную связь. Таким образом, в голове женщины помимо сравнения, бывшего бойфренда с новыми поклонниками, происходит механически идеализация бывшего партнера. Вспоминаются лишь его лучшие качества. И, кажется, что такого больше не встретишь и таких романтических отношений вряд ли повторишь.Как же с этим бороться, если вы все же расстались. Для начала сядьте и спокойно поразмыслите, почему произошел разрыв. Оцените все плюсы и минусы вашего союза. Если вы чувствуете, что эмоции не утихли и любовь еще греет сердце, возможно, вам стоит пересмотреть все сначала и попытаться вернуть партнера.
Но если все, же вы, объективно оценив ситуацию, понимаете что сделали правильный выбор, и это лишь временные эмоции, то следуйте совету «Клин клином вышибают». Убедите себя, что все, что у вас было — было прекрасным временем, частичкой вашей жизни, но это прошло.
Обдумывайте, не идеализируя, и получая жалкие секунды счастья, а как можно честнее перед самой собой и объективнее. Вы сделали все, что могли и получили максимум от отношений, но пора идти вперед. Стать счастливой и уверенной в себе!