Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 33 минуты тому: «Дякую за відвертість - це дуже цінно для подальшого спілкування. Насправді, Ви лише підтвердили мої припущення. Як на мене, цей хлопець - така собі пастка для Вас і певний тригер»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Доброго ранку! Стався збій, через що мій допис опублікований не повністю. Тому викладаю його повторно у повному обсязі. цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Доброго ранку! цитата: «Не знаю, як бути у ситуації» Дійсно, ситуація складна. Ви розгублені. В голові і в душі вирують протилежні почуття - кохання до чоловіка і водночас відтор»
Вопрос от: Михаил Возраст: 21

самооценка

Добрый день, какие могут быть проверенные способы поднять заниженную самооценку, особенно если у родителей такой характер, идеотский... заранее спасибо, но не гоните к к местному психологу, да и ваще сам разберусь только скажите как, есмли надо дополню.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Михаил,а попробуте заметить,что вы умеете и как это ценят, как ценно это для вас. Что вы имеете делаючи для себя.Ведь это все вы. Если у вас есть про что сказать пишите.Вы учитетесь,работаете...чем интересуетесь и что в планах.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Михаил. Ну что ж. По-деловому так по-деловому.
Первое, на что хочу обратить ваше внимание: вы заранее обесценили ту помошь, которую надеетесь получить на этом сайте. Ваши слова: "но не гоните к к местному психологу, да и ваще сам разберусь только скажите как" - этому обесцениванию как раз очень хорошо способствуют.
Рекомендую вам подумать, повспоминать, помедитировать над тем, где, с кем, как часто в вашей жизни вы так обычно поступаете.(обесцениваете заранее.) И что вы можете сделать в таких ситуациях по-другому? Это будет хорошая основа для самоанализа.
Рекомендация номер два: старайтесь заканчивать начатые дела. самооценка будет расти пропорционально вашим достижениям.
рекомендация номер три: думайте над своей самоценностью, а не над самооценкой. самоценность охватывает все сферы жизни и, в отличие от самооценки не базируется только на достижениях. В самоценности присутствует и телесная, и психическая, и духовная составляющие.
Ну, а дальше (мы ж по-деловому?) - платно. Т.е. психологу, для приобретения подобных знаний требуется немало затратить на обучение, супервизию, свою терапию.... Так что звыняйте, не смогла удержаться и не съязвить в ответ на ваше "фе", по поводу "не отсылайте меня к местному психологу ибо я Сам"
З.Ы. можно и не к местному, если вас что-то смущает. Можно по скайпу.
З.Ы.Ы. на тренинги личностного роста, пока не научитесь все! начатое до конца доводить - лучше не ходите. Без основы это будет пшик и деньги на ветер.
Ну, с богом!
Елена Вадимовна Коломенская — психолог
Елена Вадимовна Коломенская психолог

Психолог больше не активен на сайте

Михаил! Да это же так просто! Взял ее (самооценку)за плечи покрепче,да и поднял! Делов то! Какие там психологи еще!

А если серьёзно, то почему Вы считаете,что самооценка у Вас занижена? Я так не считаю!
Дополнение от автора вопроса ·
спасибо , чень приятно ответ было получить, пока учусь, планирую сдать сессию пойти работать, в скором времени буду снова жить с мамой.. далее хочу мини бизнес с арендой пробнуть, м кстате аудио записи на повышение самооценки.. есть от этого толк? на этой неделе в планах: разблокировать симку, сдать \ получить зачёты(сессия), постригаться, выйти на улицу с человеком который поможет мне перестать бояться подойти к девушке познакомиться.. наверно стоело иначе вопрос задавать " как пересилить свой страх", я сам считал что самооценка у меня адекватная, но не давно на 1 м онлайн тренинге интересный тест из 7 вопросов каждый надо оценить по 10 бальной шкале (где1- это я10 ваще не я)уже не помню что там было да и нехачу писать но если интересно\надо могу и написать снова прослушать, + на выходных с папкой ездил по бутикам... всё что на том семинаре сказывалось тоесть иду я и чуствую что яработаю я не отдыхаю, сравниваю себя с другими хотя не хочу как то вольно не вольно получается, да и папка недооценивает меня может быть так кажется конечно, вообщем чуствовал я себя унылым говном в тот день.))
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?