Question

01-05-2013

вкратце. Мой муж мне изменил во время беременности, очень плохо обращался со мной я с ним рассталась. Теперь он хочет все вернуть, ходит три месяца к психологу, говорит что изменился. У нас общие дети и раз неделю он приезжает к ним общаться. и в эти моменты я чувствую неконтролируемую злобу и ненависть. Какой не испытывала никогда. Мне кажется я готова его просто побить. Все его слова о любви ко мне раздражают меня. Я выхожу в другую комнату, делаю дыхательные практики. Но он как назло ходит за мной по пятам. Я в одну комнату, он за мной, я в другую он за мной. Я прошу его не приходить, не разговаривать со мной сначала спокойно, он не прекращает. и я чувствую как начинаю закипать. Дважды даже сорвалась на крик. Он говорит что я веду себя как ребенок, что я не адекватна. Что нужно жить сегодняшним днем. Сегодня он ведь хороший и он уже извинился. От этого я прихожу в бешенство. Он уходит а я еще пол ночи смотрю в потолок пытаясь прийти в себя. Запретить общаться с детьми я ему не могу, они его любят. Младшему 5 месяцев уйти надолго тоже не получится, кормлю грудью. Как не испытывать к этому человеку ничего? Как перестать реагировать на провокации и манипуляции? мне кажется я скоро сойду с ума. Я никогда не была такой агрессивной. Боюсь что однажды могу сорваться на детях.

Вопрос от: Виолетта; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Павел Леонидович Басанский · Answer 1 · 2013-05-01 21:45:55

Не испытывать ничего не получится в принципе - он отец ваших детей.
А ненависть - это признак непрощённых обид и незавершённых супружеских отношений. Вы расстались физически, но психологически пока ещё нет. Обиды мешают - они "сковывают вас одной цепью", как поётся в одной из песен Наутилуса.
Так что психолог необходим и вам - для проработки обид и эмоционального отпускания мужа.

Виктория Михайловна Большакова · Answer 2 · 2013-05-01 23:14:44

Трансформация отношений штука серьезная. Всякие отношения предполагают встречу, контакт и завершение. Чем больше эмоций было вовлечено в отношения - тем длиннее шлейф. Чем ценнее были отношения - тем большую цену приходится за них платить. И Вы платите раздражением, злобой и ненавистью. Вы просто не умеете по другому.
Что Вам не нравится: то что все идет как-то не так как представлялось или то что Вы переживаете именно эти эмоции? В любом случае Ваши эмоции - это часть процесса завершения отношений. И тогда вторжение мужа - это то что мешает их завершению или это то что движет Вас к их завершению.
Разобраться совсем не сложно, главное в этом - начать разбираться. Выбирайте себе терапевта и начинайте работать.

НЕ могу держать себя в руках, теряю адекватность