У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как научиться сдерживать свои эмоции?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как научиться сдерживать свои эмоции?
У меня есть такая проблема, к общению с обществом, а особенно с новыми для меня людьми, я не приспособлен, и следовательно при общении я волнуюсь! Но суть не в этом, когда я волнуюсь у меня рот автоматом растягивается и я начинаю дебильно улыбаться и бывает я это не контролирую! Самое что противное, даже если человек мне не нравится, я всё-равно улыбаюсь! Как мне научиться более хладнокровно относиться к таким ситуациям?
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Андрей, ну хладнокровность - это не самое лучшее качество человека. Зачем вам его развивать в себе?
Воможно стоило бы раобраться, почему у вас воникает такая реакция? Это похоже на какую-то защиту. Поработать не думали над своим состоянием?

👍 рекоммендовать:

09-05-2013 19:58:38Дополнение от автора
Даже если это и защита, я хочу от неё избавиться! Я начинаю улыбаться даже при общении с человеком или в ситуации которые мне отвратительны!


психолог онлайн
Попробуйте понять: для чего вам нужна эта реакция?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
1
Алла Владимировна Саенко
Вау! Вы владелец феномена под названием "американская улыбка"
Андрей, мне не совсем понятно чем этот феномен Вам так мешает?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Сага о Форсайтах
книгаСага о Форсайтах темы: семья відносини
Аутсайдер
книгаАутсайдер темы: порушення ідентичності беспомощность социальная изоляция
Вівторки з Моррі
книгаВівторки з Моррі темы: життя чувства жизнь
qr