У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Десять правил счастивого человека

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Десять правил счастивого человека
Яна Полонская опубликовала 10 правил счастливого человека.Третье- 3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны… Все мы склонны о чем-то посожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором. У меня вопрос - анализ какой-либо сложившейся жизненной ситуации разве не является самокопанием. Ведь мы возвращаемся к этому самому самоанализу всякий раз, когда случается что-то подобное или пытаемся предотвратить подобное. Как можно стать счастливым анализируя и пережевывая ситуацию....? .... А в остальных девяти случаях могу считать себя счастливой
Вопрос от: ; Возраст: 41


консультация психолога
1
Елена Шпундра
Здравствуйте.
Читая Ваше сообщение, вспомнила изречение "Все люди несчастливы одинаковы, но каждый счастлив по-своему". Я все таки склоняюсь к мнению, что свою счастливость человек определяет сам и вряд ли критерии, выведенные одним человеком. могут быть объективны для другого.
И еще, я бы развела понятия "анализ" и "самокопание или самоанализ". Да, самокопанием ничего практически не добьешься, только будешь перебирать внутри себя мысли, непережитые чувства, неотреагированные эмоции.Для анализа своего внутреннего состояния, то есть для взгляда по-другому на ситуацию, нужен другой человек, отношения с другим человеком, где в этом пространстве идет внутренняя работа.
Судя по Вашему сообщению, очень много непрожитых, неотрагированных ситуаций, которые Вас возвращают во внутрь себя и заставляют их пережевывать. Самому справиться с этим практически нереально, нужна помощь специалиста - психоаналитика.
Попробуйте посмотреть по нашей базе, может Вам подойдет кто-то из психологов и начинайте работать.
Удачи Вам.

👍 рекоммендовать:

08-06-2013 16:41:39Дополнение от автора
И что нет способа просто научиться отбрасывать пусть даже анализ? Просто оставлять его за бортом своей жизни. Обязательно нужен анализ своего внутреннего состояния, да еще и с помощью другого человека? Ведь устаешь от этих анализов. Хочется научиться именно НЕ ДУМАТЬ!


консультация психолога
Может и есть такой способ.
Но, как правило, незаверешенные ситуации нельзя забыть, оставить за бортом своей жизни, они даже забытые, не дают нам покоя, подавая знаки, трансформируясь в страхи, навязчивости.
Может Вы поделитесь какой-то конкретной ситуацией? А то мы сейчас занимается просто философствованием.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
То что Вы называете "не думать" в общем называется спонтанностью. Обратная сторона спонтанности - устойчивость и чувствительность. Устойчивость нужна для того что бы выдержать контакт, чувствительность - что бы определить контакт, а спонтанность для успешной манипуляции в контакте.
Сам по себе анализ без синтеза ничего не стоит. Но он нужен для того что бы определить убытки и найти ресурсы. Если это тема для Вас актуальна как "поговорить" тогда переносите её на форум.

👍 рекоммендовать:

08-06-2013 17:08:54Дополнение от автора
Ситуаций масса. Например - покупаю себе дорогой смартфон на две симки красивого дизайна. Люблю я такие вещи. Прихожу на работу. Мне ничего не говорят и я молчу. Потом через день - ты что телефон себе новый купила? А почему ничего не говоришь? Ответ - работы много так как-то не до этого. Хотя желание дать ответ другой: А почему я вам должна что-то говорить? Хотите сделать комплимент - научитесь делать. А нет, то завидуйте молча. Ситуация продолжается через неделю - разговоры, разговоры ни о чем, но чувствую, что сейчас подведут к нужному моменту... И тут выдает одна - считаю не целесообразным покупать дорогие телефоны - это лишняя трата денег. Вторая - да я бы тоже не потратилась, какая необходимость, разговаривает телефон и ладно, лучше что-нибудь другое купить. А я молчу, дабы дальше не развивать конфликт. Это было четыре месяца назад, а я все думаю - я что украла телефон, или у вас деньги отобрала на него. И мне все меньше и меньше хочется видеть этих людей и общаться с ними, потому что таких ситуаций бесконечное множество. Вот и думаешь, что не так делаешь

08-06-2013 17:39:07Дополнение от автора
Как перенести вопрос на форум?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Медіум серіал
фільмМедіум серіал темы: відносини отношения любовь
Мама! (2017)
фільмМама! (2017) темы: кохання психіка отношения
qr