У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 година тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

Как забыть бывшую любимого парня?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как забыть бывшую любимого парня?
Здравствуйте!Обращаюсь к вам за советом или помощью,потому что мысли просто сожрали меня!
Мы с парнем пол года вместе.Были хорошими друзьями,а потом завязались отношения.Огромной ошибкой было то,что раньше ,когда общались,рассказывали очень много про прошлую жизнь,истории про бывших и т.д.Сейчас это сыграло плохую роль.Вечные мысли,допросы,шифры..Я понимаю,что прошлое осталось в прошлом.Но все равно..вечно думаю а каким он был с бывшей,а какая она была с ним,на сколько серьезно у них было и т.д.Все бы ничего,я бы не думала о таком,если бы парень не дал повода.Один раз ночью,тайком общался с этой самой бывшей.Еще и врал до последнего что это просто подруга старая.Я в шоке.!Зачем это нужно????Ведь он говорил что прошлое в прошлом,а сам полез туда!К бывшей!Еще и врал мне!Обьяснил это тем,что ему со мной очень хорошо,а она была сука редкая и он хотел позлорадствовать мол она делала больно,а теперь у него все отлично.
МОжет это так и есть.Хотя я все равно очень злюсь на него!Теперь изза этого у меня вечные мысли,что он снова будет говорить одно(прошлое в прошлом),а сам будет думать о бывшей или снова ей тайком писать.
Теперь изза него у меня вечные мысли,недоверие,сравнение меня и ее.Я никак не могу ее выкинуть из головы!Она просто выбешивает меня
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
1
Галина Несмашна
 Марина, здравствуйте. " Хранить в памяти негативные воспоминания и переживания равноценно медленному самоубийству." Гумбольдт, немецкий философ. Чтобы выбросить мысли из головы, которые, по Вашим словам, сжирают Вас, надо обратиться к другому человеку. Чтобы Вы говорили, а он слушал, успокаивал, поддерживал. Есть у Вас такой человек ? Подруга, например. Поднять самооценку тоже можно только при помощи другого. Вы, правда, будто сами себя съедаете, очень тревожно за Ваше состояние. Жизнь подразумевает и конкуренцию, и напряжение. Важно уметь в этом находиться без особого ущерба для себя.Психотерапия очень помогает в этом .Постарайтесь найти возможность и поработать с психотерапевтом, чтобы " разгрузить" весь тот внутренний " хлам", который не дает Вам спокойно жить и радоваться. В Ваши -то 19 лет !!! Желаю удачи !

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Марина Юрьевна Равчеева
 а еще я бы добавила...поработать с самооценкой и с доверием...другим и себе тоже...))

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
17-09-2013 14:23:02Дополнение от автора
То есть вы предлагаете все это забыть?но прошло пол года. А у меня такое чувство что я отдавалась лишь одному парню а он меня предал. Уважение к нему пропало. Желание его видеть,тянутся к нему. Ему обидно. А мне противно что лн наши отношения провоцырует прошлое.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr