Question

15-07-2013

Здравствуйте! У меня периодически появляется зацикленность на ситуации. На данный момент такая проблема: я прокомментировала в контакте фото, одной женщине это не понравилось и она начала оскорблять меня. Сначала я эмоционально была стабильна, чувствовала нормальное настроение. но потом у меня появилось раздражение и гнев, я продолжала отстаивать свою точку зрения и это меня поглотило. она в последний раз оскорбила меня и перестала писать, а я бешусь, злюсь, и постоянно прокручиваю что я ей отвечаю, что она ответит и т.п. насроение - плохое, пропал аппетит, не могу отвлечся от мыслей и занятся чем-либо еще, два дня болит голова, засыпаю только на снотворных и под утро. Пожалуйста, подскажите, какие механизмы снятия навязчивых мыслей.Возможно мне нужно обратиться к психиатру? заранее, спасибо!

Вопрос от: Юлия; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-07-2013 00:17:03Дополнение от автора

Павел Леонидович, да, действительно, такое было. В 5 класс мама перевела меня в другую школу, и там надо мной жестко издевались насчет моего лишнего веса и я не знала как ответить. В нынешней ситуации я, в общем, откоментировала фото ооочень худой девушки в несколько грубой форме(надоели мне просто всякие приколы над полными!). Ну вот эту женщину видимо это зацепило и она написала грубость насчет веса в мой адрес. И я не дала ей сразу отпор в том же контексте, видимо это меня и гложет.

16-07-2013 00:42:05Дополнение от автора

Павел Леонидович, я хожу периодически к психологу, но мы так глубоко не прорабатываем. А скажите, пожалуйста, сколько стоит консультация у вас? Я сразу говорю, что стоимость мне может не подойти, так как я не работаю и инвалид.Можете написать мне на емейл [email protected]

16-07-2013 01:00:45Дополнение от автора

Все, уже нашла здесь вашу страничку)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

18-06-2013 Я не знаю что делать в сложившейся жизненой ситуации

25-04-2013 Не знаю как правильно повести себя в такой ситуации чтобы не испортить отношения

02-01-2013 В чем моя вина в этой ситуации?

13-08-2012 как помирится с жиной если сказал но не сдержал слово что больше пить не буду как поступить в этой ситуации ялюблю больше всех на свете она плачит когда комуто расказывает

06-01-2012 Нужна помощь в тупиковой ситуации в отношениях, все очень сложно...

04-09-2011 не могу найти выход из ситуации

21-07-2011 Как научится отпускать негативные ситуации

03-02-2011 Что мне делать, я не знаю как правильно поступить в моей ситуации?

05-01-2011 Не знаю как найти выход из своей ситуации..

26-03-2010 не могу найти выход из ситуации, что делать?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2013-07-15 21:19:43

Здравствуйте, Юлия.
Для начала обратитесь к психологу очно, а потом уже вместе с ним решите нужен ли Вам психиатр.
Не думаю, что в онлайн-переписке можно будет до конца разобраться что происходити где искать корень Вашей зацикленности. Так что не теряйте время, выбирайте психолога и начинайте очную работу, можете написать мне, я работаю еще и по скайпу, как и большинство моих коллег.

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2013-07-15 23:30:54

Здравствуйте, Юлия!
Согласен с коллегой. Необходим визит к специалисту.
И скажите, подобные ситуации не напоминают вам что-то из вашего прошлого, детства, когда вас, возможно, так же оскорбляли, а вы не имели возможности достойно ответить на выпады?

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2013-07-16 00:26:20

Вот и здорово, что вспомнили и осознали взаимосвязь событий. Так всё в жизни и происходит.
Неплохо было бы вам проработать эту ситуацию с психологом очно. Чтобы избавится от невысказанных и древних (из детства) эмоций, которые и вызывают у вас головную боль.

Павел Леонидович Басанский · Answer 4 · 2013-07-16 01:42:06

Хорошо, Юлия, я вам напишу.
В силу ваших условий, я готов вам сделать ощутимую скидку.

Зацикленность на ситуации

Советы посетителей