Здравствуйте, Рози
На ваш вопрос отвечать легко.
Своим вопросом вы сразу будто утверждаете:
- со мной что-то не так
- этому есть название
- я сама не могу сказать, что именно не так
- другой человек может вам дать ответ
- вы ожидаете, что другой знает ответ и ответит на ваш вопрос
Можно предположить, что такой вопрос или такое отношение к себе и к
отношениям может заинтересовывать людей, которые получают удовольствие, когда регулярно поучают вас, критикуют, рассказывают что и как делать и так далее. А вы каждый раз переживаете собственную неловкость, неумелость, некомпетентность, незрелость и так далее - вы это достаточно подробно описали.
Поэтому мне думается, что важнее разобраться в том - почему вы себя чувствуете именно так. Как и почему вы оказываетесь вновь и вновь в подобных ситуациях и
отношениях. И что может вам помочь осознать те тяжелые переживания и страхи, их причины и научиться справляться с ними другими способами.
В том числе - знакомым вам способом - спокойным состоянием, улыбкой и неспешным вниканием в суть. Только более осознанным и уверенным.
Вы пишите, что "думаете, ну почему так сказала". Вот с этим я бы поспорил. Ведь предполагается, что "думанье" приводит к пониманию. Мне же кажется, что вы больше переживаете и вместо думанья постоянно задаете себе этот вопрос и критикуете себя. К думанью это не имеет
отношения, но отражает глубину ваших чувств и затруднений.
А вопрос, который вы видите в глазах других по отношению к себе, по моему мнению - один из основных. Возжможно вы действительно ожидаете, что наконец-то появится человек, который поймет, как себя вести с вами. Вести так, чтобы и вы чувствовали себя спокойно, уверенно и компетентно, и чтобы это взаимодействие (отношения) было приятным, развивающимся и так далее.
Рози, вопросы эти решаемы. Психотерапия обладает всем необходимым, чтобы помочь вам.