Question

13-11-2013

Не знаю как мне быть. Ставлю много целей и ничего не добиваюсь .
Например хочу начать нормально питаться, но руки так и тянутся к бутербродам чипсам и так дале . Кстати это тоже проблема я в день получаю 10 грн на университет, дорога, ксерокс что то поесть, думаю ладно попробую собирать и не буду покупать ничего вредного и что думаете покупаю чипси понимаю что нельзя но покупаю .
Потом думаю буду учится , прихожу с универа и сожусь за компьютер .
Получается так что не мозг управляет телом , а тело управляет мозгами .
Мозг говорит не бери чипсы , а руки тем временем уже покупают .
Из того какой я себя хочу видеть нет ничего и для этого я ничего не делаю .
Я : Скучная , толстая , ленивая и так дале ...
А хотелось бы : быть худой , учится луче всех , красиво одеваться ( каблуки юбки и так дале )Бить доброй ко всем чтоб люди ко мне так и тянулись , ходить в клубы , начать встречаться .
Из за этого я уже недели 2 если не больше в депрессии ( я уродина тупая и так дале )
Пожалуйста нужны дельные советы у тебя всё получится не помогает .
Я очень нуждаюсь в помощи друзья развиваются а я деградирую .
У меня есть заветная мечта похудеть стать красивой умной и чтобы знакомые удивлялись как я изменилась .
Пожалуйста помогите !!!

Вопрос от: nadia; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-11-2012 Как изменить свою жизнь.

29-02-2012 Как изменить жизнь?

30-01-2012 Недовольствие жизнью и непонимание,как все это изменить?

15-02-2011 Почему я не могу изменить свою жизнь?

05-01-2011 Где взять силы изменить жизнь?

01-11-2010 Как мне изменить свою жизнь и почувствовать учеренность в себе?

13-05-2010 Что надо сделать, что бы изменить свою жизнь?

08-05-2009 Как изменить жизнь?

Елена Сергеевна Сухова · Answer 1 · 2013-11-13 21:23:40

Nadia, давайте разбираться по порядку.
Во-первых,пишите:"Ставлю много целей и ничего не добиваюсь".
Вам неудастся сосредоточится сразу на нескольких целях. Начните с одной. Той, достижение которой потребует от Вас доступных возможностей, и Вы максимально уверенны, что сможете достичь нужного Вам результата.
Во-вторых, рассуждаете "У меня есть заветная мечта ..... чтобы знакомые удивлялись как я изменилась."
Изменяться нужно для себя, а не для того чтобы произвести на кого-то впечатление, не ради кого-то. Только при такой мотивации, достигнув результата, Вы захотите его поддерживать и развиваться дальше.
В-третьих, думаете о себе: "Я : Скучная , толстая , ленивая и так дале ... я уродина тупая и так дале"
Это похоже на приговор: "Так есть и будет". Есть повод прибывать в депрессии, вот уже 2 недели, не так ли?
Найдите в себе положительные качества, тогда и начнутся изменения.Достоинста станут Вашими ресурсами.
Удачи!

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 2 · 2013-11-14 11:23:06

две силы тянут в разные стороны. невежество и страсть. страсть может победить применив ум и волю. да. начать добиваться по одной цели. но есть еще более мощная сила. основополагающая. она хороша еще тем, что развивает еще и душу. это любовь. но не к себе, не к своим желаниям(это будет та же страсть). а любовь к другим, к их нуждам, к их проблемам. для этого нужно бороться с ненавистью, завистью и пр... т.е. противоположными желаниями. заменять ненависть любовью, зависть пониманием и состраданием, эгоизм альтруизмом и участием. это самое трудное, но и самое эффективное средство. вы говорите о деградации и похудении. если желание стать привлекательнее связано с эгоистическим желанием нравиться, то это все равно приведет в деградации. а ежели желание блага другим начнет подталкивать вас улучшать свой внешний вид, то это будет развитием. часто сам человек не осознает своих тенденций. но их можно увидеть со стороны. можно поработать с психоаналитиком или опытным психологом. старшим другом или священником и т.п. . успехов!

Хочу изменить жизнь