страх и неновисть
Мне 30 год я из армении. У меня проблемы с пастаянним чуством страха и неновисти. Все ето случилос много лет назад кагда в один прекрасный день я лажился спат и не мог заснуть всю ночь. Тагда я бил еще студентом. Потом начались бессоница, депресия и невроз. Я долго ходил к психологам, лечился в клинике неврозов казалас ничево не помогло. Наканец я решил не пить ни каких лекарств, бут что будет. И записался к психоаналитику на 8 дневний курс и клялса сам себе некагда болше не ходит к психоло после етого курса. Я начал очен медленно чуствовать себе хорошо. Я стал силним сам по себе. но у меня вот какая проблема.
Я как будто чуствуя себя на грани. Ели магу себя кантралировать, но могу. Особенно я не могу избавится от страха в животе. Етот страх появляется спонтанно и исчезает в некуда. Он проявлается на работе и кагда я на улице. От етого ощущения я иногда кашлаю и толко после рвоты успакаиваюс. Ето ощущение сопроваждается спонтанним неноовисту к окружающим. У меня бивают еще некоторие навязчивих мисли с катороми я живу много лет.
Я кагбудто привикла к всему етому. я не хочу поити к психологу, мне кажется что все начнетса сначала если я паиду к психологу.
подскажите пажалуйста как избавитса от страха и неновисти. спасибо
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.