У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 хвилину тому: «Макс, забудьте слово "ужас". Многие мужчины мастурбируют, но не все признаются в этом. А причины могут быть разные. Бывает. что мужчина мастурбирует, пытаясь побороть внезапное возбуждение. Это мож»

Как научиться экологически просить о важном

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как научиться экологически просить о важном
Иногда нужно о чём-то попросить близкого человека. Если это проходное что-то - ну, соль передать - то всё ок. Попросила и попросила, он либо передал, либо нет, если передал, то спасибо ему, если нет, то можно и самой взять, или кого-то ещё попросить, или ещё как-то обойтись.

А иногда бывает так, что просить надо - о важном. О таком, что только его, и если не сделает, то никак иначе не обойтись или обойтись очень сложно - и в любом случае плохо будет. Может объективно оно и не так - но изнутри выглядит именно как важное, либо сделает, либо ужас-ужас-страшно-плохо-больно-будет.
И тогда не получается - просто взять и попросить, как соль. Получается выгрузка вот этого всего - что если не сделаешь, то мне будет вот так, мне уже сейчас вот так, потому что я не уверена, что сделаешь, не могу быть уверена, не обещал же делать всегда-всегда.
Близкому от такого плохо становится. Точно плохо - на себе пробовала, очень тошно быть тем, кого просят вот так. Даже если и правда можешь сделать, даже если и готов сделать для вот этого человека вот это - с такой приправой получается плохо.

И непонятно, как быть. И мучить близкого не хочется, не дело так - и оставить внутреннюю истерику при себе и делать вид, что цена вопроса - ну, как соль передать - тоже не дело, потому что обман и нечестно, а ещё потому что заметит же, что что-то не так, и к тому же - что это за отношения, если нельзя близкому доверять и быть рядом и в раздрае тоже, тем более, что он и правда этот раздрай может прекратить.
Вопрос от: ; Возраст: 29



психолог онлайн
Добрый день,
Действительно получается плохо и неприятно, если человек просит другого о чем-то важном с помощью угроз и манипуляций -"если не сделаешь то будет вот так", думаю что любому это неприятно. Другое дело, когда человек не только выражает свою открытую просьбу, но и обозначает другому зачем это ему и почему именно его он просит, при этом очень важно научиться открыто не только доверять свою просьбу, но и поделиться своими переживаниями, например:" я тебя прошу прийти раньше, потому что очень переживаю, волнуюсь и т.д. " Ведь настоящее доверие к к другому-это доверие своих переживаний. Самое экологичное обращение к другому-это "Я-высказывания".
Надеюсь у вас все получится!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr