Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Твои мысли становятся твоей жизнью.»
Вопрос от: svet42 Возраст: 28

Как изменить жизнь, если ты ленишься?

Так как пока больше ничего не помогает, решилась обратиться к психологу. Проблема, как я думаю, состоит в том, что я в основном, провожу время сидя дома, не работая уже около 5 лет. Практически ни с кем не общаясь, кроме мужа. Мы переехали за город и живем на даче, в дали от людей. Меня мучает отсутствие интереса к самой жизни, постоянная лень, иногда даже не хочется вставать, так как не зачем, иногда одиночество. Но больше то, что я не знаю, что делать со своей жизнью, как ее наладить, изменить?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Похоже на депрессию, а не лень.
А депрессия как результат злости на себя - за отсутствие самореализации и погружение в болото рутины.
И, возможно, отсутствие любви и внимания в семье. Что с отношениями с мужем?
Да и по переписке подобную проблему не решить.
Дополнение от автора вопроса ·
С мужем все хорошо. Отсутствие самореализации это да. Была депрессия, но я думала, то она уже прошла. Спасибо
Добрый день!

Готова с Вами поработать! В наличии и волшебные пендели от лени, и пряники с конфетами для мотивации)) и цели можем поставить и жизнь наладить!:)
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

А в какой области Вы бы хотели реализовать себя?
Что Вам интересно? Что по жизни (не в данный депрессивный период, а в целом) нравиться делать? Что получается?
Дополнение от автора вопроса ·
Рисовать, хотя не думаю, что на этом можно заработать. Хотелось бы как-то значимо помогать, приносить пользу людям, сделать что-то хорошее, изменить мир, возможно, построить завод, дать работу многим, но это звучит, как утопия:) (В детстве я ходила в худож. студию, мечтала создать приют для всех кошек и собак и чтобы все люди были добрыми, но это так..) А вообще, я точно не знаю, давно думаю над этим вопросом...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Хватит уже думать - начните делать.
Идеи хорошие, но где реализация?
Можно начать с более простого.
Существуют приюты для животных. Я сам помогаю в нескольких - по возможности езжу в выходные (уборка, починка будок, обработка от паразитов, кормление и пр.). Работы много - найдите адреса, спишитесь с активистами - и поедьте первый раз.
Это для начала. Если не остынете, через некоторое время уже будете планировать (а не просто думать) открытие собственного приюта. Животных на 5-10. Получится - будет больше. Начинайте всегда с малого, большое прийдёт потом.
Чтобы построить завод нужно иметь опыт строительства и работы на заводе. Есть у Вас такой опыт? Если нет - забудьте о фантазиях.
Что же касается рисования, то ничто Вам не мешает сегодня же взять в руки карандаш или краски и нарисовать что-нибудь, что в голову придёт. Для себя. Под настроение. А дальше пойдёт само. Труднее всего сделать первый шаг. Это нужно заставить себя. Иначе - застой энергии, как у Вас - депрессивное болото.
Начинайте завтра же, не откладывая до понедельника и пр.
Удачи!
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.