Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 45 минут тому: «Реакція на відповідь № 392035 для Світлана Володимирівна Матюха Ні. Легше не стає. Ігнор не допомагає, якось автоматично думаєш про людину. Мене »
question author 50 минут тому: «Реакція на відповідь № 392036 для Марія Радченко Я не маю намір її образити. Жінка не заміжня. Дітей не має. І в мене відчуття, що вона готова то»
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392038 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую вам ,але я ніби застрягла в цьому етапі енергозбереження,і вийти звідси не м»
Вопрос от: Анастасия Возраст: 19

Потеряла интерес ко всему, не могу разобраться в своих переживаниях. что делать?

Я постоянно подавлена и чувствую апатию ко всему окружающему. Я постоянно анализирую свои мысли и поступки и чем больше этот анализ продолжается, тем больше запутываюсь в своих переживаниях. На протяжении всей моей жизни учеба была единственным, что меня интересовало, и я потеряла к ней интерес около года назад. Я не довольна специальностью, которую я выбрала в вузе. И я не знаю, кем мне быть. А для меня очень важно знать свое место, осознавать свое предназначение,цель. Из-за этого я стою на месте и, наблюдая, как мои друзья двигаются вперед, интересуются чем-то, ненавижу свое положение.Я устроилась на подработку, чтобы окунуться в сферу,в которой обучаюсь, надеялась оживить интерес.Но этого не произошло. Может, я просто ленивая? какая разница,что мне не нравится.Может, нужно заставить себя? Более того мое потерянное состояние стало угнетаться, так как я столкнулась с еще одной своей давней проблемой - общением.Коллектив был старше меня на 7-10 лет. Я не смогла принять его. Не конфликтная, нет,просто не могу никого к себе подпустить. Не могу разговаривать с людьми. Чтобы что-то попросить или просто сказать мне приходится проговаривать фразу у себя в голове десятки раз, часто они так и не озвучиваются. Постоянное напряжение. Я расстраиваюсь, что не могу ни с кем посоветоваться и обсудить выше названные проблемы. Мои друзья привыкли, что я закрыта от них и о своих проблемах не рассказываю. Я каждый день выбираю человека из своего окружения и представляю, как выкладываю ему все свои печали. Я начинаю опасаться, что сойду с ума и начну говорить сама с собой. Скоро я совсем поселюсь в своем придуманном мире, мне страшно.
Я стеснительная, а это порок. И я не знаю, как от него избавиться. А еще я завишу от чужого мнения.
Мой отец, я знаю, тоже сталкивался с этим в жизни. И он поборол эти проблемы. Но я не могу его спросить о помощи, потому что его уже несколько лет как нет, он умер. Кстати говоря, одна из самых распространенных историй для воображаемых слушателей - какой он был, как я скучаю по нему, как мне нужен его совет.
+ ко всем этим переживаниям добавилась моя нелепая влюбленность в преподавателя. Он старше меня на 8 лет и не проявляет никакого интереса. Парня у меня не было никогда, не подпустила никого, наверное, эта влюбленность - сигнал о том, что я скучаю об отце и нуждаюсь в защитнике и опоре.
Итог: я чувствую себя бесполезной,одинокой, слабой,я завидую сверстникам И как разобраться во всех этих паутинах мыслей? как сделать жизнь снова интересной?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Мама переживает, говорит, стала хуже выглядеть. Когда я пытаюсь ей сказать, что меня угнетает мой образ жизни, хочется плакать, а этого я не хочу допустить. Она расстроится. Ухожу от темы. Младший брат постоянно спрашивает "Почему ты все время сердитая?", говорит, что другая стала.
А я то и дело думаю о несчастной влюбленности, о том, что не интересует учеба. Ненавижу то, что ничего не делаю для своего развития, для движения, вообще ничего не делаю, и продолжаю ничего не делать.
Настя, внутри системы невозможно осознать причину своих проблем и что-то с этим сделать. Это похоже на то, как ведут себя герои сериала. Они же не могут осознать, что это фильм, что есть сценарий, что они могут чувствовать и говорить иначе. Так и с Вами. Чтобы разобраться в себе нужен внешний наблюдатель, собеседник. Если не режиссер, то хотя бы зритель. Обратитесь на очную консультацию. Чем раньше, тем лучше. Вам охотно окажут профессиональную помощь. Боитесь очно встретиться с незнакомым психологом, позвоните онлайн. Делайте что-то. Само оно не рассосется.
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Хорошо, что написали сюда и доверились. Освободились от части переживаний и почувствовали облегчение. Правда для изменения ситуации этого крайне мало. Это только первый шаг на пути.

Анастасия, увидел у Вас целый клубок проблем, который можно распутать только на очной психотерапии у психолога. Перепиской, а тем более одним-двумя ответами сильно не поможешь. Только можно сориентировать в направлении движения.

Теперь о проблемах пару слов.
Специальность точно не Ваша. Вы в этом убедились уже и в теории, и на практике. И это есть хорошо. Некоторым нужно на это лет 5 или даже 10.
"я чувствую себя бесполезной, одинокой, слабой" - это связано с самооценкой. Почему-то она у Вас занижена. С причинами ещё нужно разбираться. Причина стеснительности та же.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.