У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 7 годин тому: «Юля, очень жаль, что мама ушла из жизни. Потеря любимого, родного, самого близкого человека — мамы — тяжелейшее горе. После такой потери должно пройти время, прежде чем душевные раны заживут. Опыт»

как собратся?

У Психолога » Задать вопрос психологу онлайн » как собратся? [архив]
16-05-2009
У меня скоро очень важние екзамены, я ето в подсознании понимаю, но готовится немогу только седаю сразу тоска.. Как себя заставить ,может есть какаета методика..Помогите друзя! Как заставить себя.. От етого зависит моя жизнь..
Вопрос задан: fax; Возраст: 19
  понравился вопрос?   


Советует психолог: Ольга Сергеевна Розак

консультация психолога онлайн Занимайтесь подготовкой фиксированное время. Скажите себе вот сейчас я сяду и 30 минут буду учить. Только 30. Заведите будильник, который прозвенит через 30 минут и садитесь заниматься. Через 30 минут все бросайте на том месте на котором вас застал звонок будильника и начинайте заниматься чем-нибудь другим, кофе попейте, например. Потом еще 30 минут себе выделите на занятия и т.д. Главное не ставь тебе цель выучить столько-то, а просто занимайтесь отведенное время.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
qr