Question

24-08-2015

Добрый день . Очень надеюсь Ваш на дельный совет и помощь. У меня есть друг ,несколько лет мы очень близко общаемся . С недавнего времени, дружба начала перерастать во взаимную симпатию. Проблема в том,что он страдает паническими атаками не первый год. Я не распрашиваю об этом лишний раз,то что он хочет и может рассказать он сам рассказывает .Вот что знаю.. Думали проблема в физическом здоровье , были проблемы с мочеполовой системой ,крутило живот ,тошнота,сильно мерз ,это только несколько симптомов ,периодически они меняются. Он боится выйти на улицу ,сидит дома в основном. Занимается спортом ,бросил курить,старается меньше сидеть за компьютером последнее время все чаще выходит на улицу. Есть некоторые улучшения .Он посещает психотерапевта ,но не так часто как хотелось бы. проблема в голове и нужно стараться преодолеть ее ,но к сожалению не всегда это получается. Он для меня очень близкий человек и я была бы очень рада,если бы он стал не просто другом.Понимаю ,что это большая ответственность . Он для себя решил ,что из за болезни не может иметь нормальных отношений с девушкой,но кажется что он мне доверяет и хотел бы попробовать . у него не было никого много лет,когда начались первые ПА ,он расстался с девушкой ,на которой хотел женится ,она не была готова к таким трудностям,возможно в силу своего юного возраста, ее винить тоже нельзя.Но у него отложилось ,что он как обуза и любая другая может поступить так же. Это было коротко о ситуации . Очень надеюсь ,что преодолеет борьер и мы сможем начать отношения, возможно это даже поможет в исцелении и мотивирует его как то ,изменит мысли . Хотела у вас попросить совета ,каким образом я могу поспособстовать и простимулировать его к более позитивным мыслям и действиям ? Что лучше вообще не говорить и не делать ? Я готова к трудностям и готова бороться за его счастье,даже если мы не будем вместе ,очень хочу помочь его выздоровлению или хотя бы улучшению его жизни. Спасибо

Вопрос от: nik014; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 1 · 2015-08-24 17:47:51

Здравствуйте. Паническими атаками не страдают, страдают паническим расстройством. У него тревожное расстройство (не факт, что паническое) от которого можно избавиться с помощью психотерапии. Нужна именно психотерапия, а не просто разговоры с психологом. В чем может заключаться Ваша помощь.Вера и поддержка, вот что ему нужно от Вас. Ему Вы можете сказать, что любое тревожное расстройство это даже не болезнь как таковая и от него можно освободиться. Это как насморк. Может как бы сам пройти, может стать хроническим и длиться годами. С насморком можно жить. Но если человек захочет избавиться от насморка, то он что-то будет делать, или пить лекарства, или пить молоко с медом и делать ингаляции. Поэтому, в его случае надо серьезно отнестись к психотерапии и она обязательно даст результаты.

Ирина Филатова (Киев) · Answer 2 · 2015-08-25 08:35:49

Соглашусь с коллегой, что самым действенным способом при панических атаках (назовем их так) - это психотерапия. Причем регулярная и первых 3-4 месяца можно и два раза в неделю.
То, что Вы, Вера, рядом - верите в него и главное он вам доверяет - это тоже лекарство.
Ничего специально делать не нужно. Это не болезнь. И при приступах четко осознавать - это не болезнь. Сейчас все пройдет.
При работе с психотерапевтом определяться первопричины этих состояний, он научиться понимать и принимать свои чувства, а потом и ситуации по другому воспринимать.

Помощь при панических атаках