Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 25 секунд тому: «Реакція на відповідь № 392071 для Володимир Анатолійович Тарасенко Нет в других сферах если мне что-то нужно, я без стеснения делаю и не пытаюсь »
question author 1 минута тому: «Понимаете, у меня есть физическая особенность: у меня был паралич лицевого нерва (при родах получил травму), половина лица в детстве вообще не работала. Ну, слава богу, что удалось»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 3 часа тому: «Важен контекст, потому что не совсем понятно, что происходит и почему. По какой причине вы не можете выйти никуда? Как давно такое происходит? Как раньше складывались ваши отнош»
Вопрос от: Анастасия Возраст: 19

Не могу отпустить

Здравствуйте. Вчера меня оставил любимый человек. Сказал что еще любит, но больше не хочет быть со мной, но возможно, еще подумает, может вернется. И я не знаю как мне быть, не нахожу себе места, постоянно плачу, потому что не знаю как мне быть без него. Мы долго встречались, и он стал для меня родным. Я понимаю, что проблема во мне, что нужно больше об этом не думать, но я не могу, все о нем напоминает, и каждая минута без него вызывает боль и слезы. Очень хочу чтобы все вернулось, чтобы было как раньше, но понимаю, что это невозможно. Не могу сама справиться. Что мне делать? Попытаться вернуть, или больше никогда не позволять себе думать о нем?
Спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Надія Василівна Загорська (Волынь) — психолог
Надія Василівна Загорська (Волынь) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день!Позволяйте себе думать о нем,переживать...Чем больше,тем лутше. Боль и слезы проходят,ето то что сыгнализует что мы живы и проживаем свое время. Но вот,когда ето уже зашкаливающие переживания,они чаще всего приносят нам дискомфорт. Скорее всего у вас был опыт брошености и поетому вы можете переживать расставание как оставленость.Настенька,попробуйте обратиться к психологу.Удачи вам))
Кира Юрьевна Долбня (Харьков) — психолог
Кира Юрьевна Долбня (Харьков) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Позвольте себе прожить потерю. Не думайте и не заставляйте себя "не чувствовать".
Думать, плакать, переживать потерю. Невозможно выключить чувства и сделать так, чтобы не болело. Поищите способы, как вы можете позаботиться о себе, как отвлечься.
И не вините себя.
Возможно кто-то есть, кому вы можете поплакать, кто искренее разделит вашу боль и переживания. Возможно стОит обратиться к психологу за поддержкой.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.