У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 29 хвилин тому: «Я думаю, что дело не в адреналине. Одна из основных причин, по которым женщина влюбляется в другого мужчину, заключается в том, что отношения теряют блеск и новизну медового месяца. Отношения не могу»

Не могу отпустить

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу отпустить
Здравствуйте. Вчера меня оставил любимый человек. Сказал что еще любит, но больше не хочет быть со мной, но возможно, еще подумает, может вернется. И я не знаю как мне быть, не нахожу себе места, постоянно плачу, потому что не знаю как мне быть без него. Мы долго встречались, и он стал для меня родным. Я понимаю, что проблема во мне, что нужно больше об этом не думать, но я не могу, все о нем напоминает, и каждая минута без него вызывает боль и слезы. Очень хочу чтобы все вернулось, чтобы было как раньше, но понимаю, что это невозможно. Не могу сама справиться. Что мне делать? Попытаться вернуть, или больше никогда не позволять себе думать о нем?
Спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
Добрый день!Позволяйте себе думать о нем,переживать...Чем больше,тем лутше. Боль и слезы проходят,ето то что сыгнализует что мы живы и проживаем свое время. Но вот,когда ето уже зашкаливающие переживания,они чаще всего приносят нам дискомфорт. Скорее всего у вас был опыт брошености и поетому вы можете переживать расставание как оставленость.Настенька,попробуйте обратиться к психологу.Удачи вам))

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Позвольте себе прожить потерю. Не думайте и не заставляйте себя "не чувствовать".

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Думать, плакать, переживать потерю. Невозможно выключить чувства и сделать так, чтобы не болело. Поищите способы, как вы можете позаботиться о себе, как отвлечься.
И не вините себя.
Возможно кто-то есть, кому вы можете поплакать, кто искренее разделит вашу боль и переживания. Возможно стОит обратиться к психологу за поддержкой.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Дарія
психолог Тетяна
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

22-06-2015 не могу отпустить бывшего мужа
16-10-2014 Не могу забыть человека, "отпустить" его
15-04-2014 Не могу отпустить прошлое
26-11-2013 Не могу отпустить
04-11-2013 Не могу отпустить
10-03-2013 не могу отпустить прошлые отношения
09-02-2013 Не смогу отпустить.
03-03-2012 Я не могу отпустить маму..
30-10-2011 Не могу отпустить
12-06-2011 Не могу отпустить бывшего молодого человека полностью
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr