не уверенность в себе или боязнь сделать ошибку
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не уверенность в себе или боязнь сделать ошибку
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 09-04-2016 21:28:15 |
Здравствуйте,Оля!
Вы пишите,что испытывает сильный страх начинать и боитесь опозориться и не оправдать чьих то надежд( интересно чьих?),хотя реальных причин для этого нет-вас хвалят, вы справляетесь со своей работой. "но у меня такое ощущение , что я делаю все не так как нужно. всегда кажется что делаю не все что в моих силах"- вы словно критичный неподдерживающий родитель, который не верит в ребенка.Чтобы поменять такое отношение к себе, научиться больше поддерживать себя, а также справляться со страхом начинать и опозориться ,стоит пройти курс психотерапии. 
|
| Екатерина Николаевна Сабанская (Днепропетровск) 10-04-2016 06:32:34 |
Искренне хочется порадоваться за ваши успехи, правда! Вы так откровенно о них пишете... Я думаю, что вам просто нужно заручиться поддержкой близких (или любого человека, который умеет вас поддерживать), а также признать, что вы можете не справиться с этим проектом, и разрешить себе ошибиться. И тогда этот проект будет хорошим опытом, как бы он не закончился, успешно или поражением.
Удачи вам и смелости (которая думаю у вас есть, но вы о ней немножко подзабыли)!
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
