У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 1 година тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

Зависимость от телевизора

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Зависимость от телевизора
Мне почти всегда хочется смотреть телевизор.Потому что там всегда почти всё интересное.Но из-за етого я могу не успевать делать уроки, читать книги, общаться с людьми.Мне хочется перестать смотреть телевизор, но незнаю как ето сделать.Телевизор мешает мне розвиваться.Мне он уже очень НАДОЕЛ, но всё равно продолжаю его смотреть.Я не хочу пасивно сидеть и смотреть, а жить на полную!!!)Спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 15



психолог онлайн
Мириам, значит, мало еще тебе надоел телевизор. Думаю, тебе надо продолжать его смотреть - до тех пор, пока тебя не начнет воротить. Либо пока на тебя не нападет скука. Вот тогда и будет удобное время встать и уйти на улицу.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Мириам! На самом деле, очень многие люди безотрывно смотрят телевизор. Создатели телевизионных программ намеренно создают их такими яркими, красочными, насыщенными информацией, интересными. Действительно, из телевизора мы можем узнать много полезного, но все хорошо в меру. То, что Вы признаете необходимость проводить время более интересно, чем сидя у телевизора, это уже половина успеха! Для начала составьте план своего дня. Но сделайте это так, чтобы каждый день в Вашей жизни было что-то такое, что Вам интересно и приносит удовольствие (помимо телевизора, конечно). Какую книгу хотите прочитать? С кем из друзей или родственников могли бы завтра встретиться? Пропишите почасово чем Вы будете заниматься. От телевизора полностью отказываться тоже не стоит. Выберите ту программу, которая для Вас наиболее интересна, и впишите в свой режим дня просмотр именно этой программы. Во время приемов пищи старайтесь не включать телевизор, а в это время поговорить со своими близкими. Наполните каждый свой день эмоциями, и в скором времени Вы забудете о телевизоре вовсе.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

14-11-2011 помогите,как оттянуть ребенка 8лет от телевизора?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr