Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Большинству из нас очень трудно определить границы – где начинаются и гд...»
Вопрос от: Мария Возраст: 23

Апатия, агрессия, отчаяние.

Добрый день.
Чуть больше года назад переехала в другой город. Долго этого добивалась, и вот мечта сбылась. Но последние несколько месяцев страдаю жуткой апатией. Ничего не хочу делать. Не радует ничего, что было так любимо раньше. Не общаюсь с людьми, стала очень агрессивной. Сначала переживала из-за того, что ничего не радует. Потом наступила апатия ко всему происходящему. Ну а сегодня я ревела в углу комнаты.
Думала, что гормоны шалят, но с ними все в порядке, проверяла.
Хочу вернуться домой и взять перерыв в своей деятельности. Уже взяла билет и решила все же проконсультироваться со специалистом. Скажите, как выйти из этого пугающего состояния? И как объяснить родителям, что мне нужен перерыв?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!

Всё меняется и, возможно, со временем или обстоятельствами изменились и Ваши желания, Ваши потребности. То, что приносило удовольствие ранее, теперь безразлично. И да, остановка, отдых, осмысление процессов - это тоже логичный шаг к тому, что бы разобраться во внутренних изменениях, прислушаться чего хочется, что необходимо сейчас, дать себе это, набраться сил, поставить новые цели и начать новое движение к ним.
Работа с психологом, очная или скайп, может быть весьма полезна на данном этапе, для поддержки, возможности глубже и шире понять происходящие процессы, увидеть и создать новые возможности. И даже можно помочь найти верные слова и способы донести родителям то, что Вы хотите сказать, то, что важно для Вас.
Рекомендую выбрать себе специалиста и начать работу. Буду рада быть полезной. И помните, даже после самой тёмной ночи, всегда наступает рассвет :)
Мария, добрый день.
Переезжать в другой город, менять все действительно очень непросто, особенно, если не хватает поддержки. Подскажите, а как Ваши родители связаны с Вашим переездом? Почему им нужно объяснять, что Вам нужен перерыв?
После Вашего письма у меня родилось много вопросов - оправдались ли Ваши надежды, связанные с переездом? Было ли это Ваше желание или необходимость? Удалось ли в новом городе завязать отношения, которые бы Вас питали? А что Вы оставили в старом городе? Возможно, это тянет Вас назад.
Из Вашего рассказа не совсем понятно, что стало причиной апатии, хотя на новом месте таких причин может быть много - разочарование, встреча с трудностями, которых не ожидали, одиночество, но пока это только предположения.
Если Вам нужен перерыв - конечно делайте. Для Вас очень важна сейчас поддержка и забота о себе. Прислушивайтесь к Вашим желаниям и потребностям, по возможности давайте себе желаемое. Из апатии сложно вырваться без ресурса.
Тепла Вам и заботы о себе.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы