Как справиться с такими ощущениями
Елена Алексеевна Коноплева (Харьков) 08-11-2016 16:48:05 |
Елена, а если представить, что осуждает не терапевт, то кто? Кто еще может вас осуждать?
"Появилась мысль узнать у этого терапевта можно ли к нему прийти на несколько консультаций и обсудить именно эту проблему." - отличная мысль. "Мне кажется вы меня осуждаете.- Почему вам так кажется?Расскажите об этом."становится дурно".- Елена, дурно - это как? Это не для того, чтобы вы здесь отвечали.А чтобы сами для себя сформулировали. И с этим и шли к терапевту. |
Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) 09-11-2016 13:36:20 |
Елена, я поняла, что Вас беспокоит. Коль скоро терапевт что-то там о Вас знает, то в первую очередь примите во внимание Этический кодекс психолога. Его можно найти в интернете и прочитать. Еще по этому пункту. Если бы психолог держал в голове все "подвывихи" клиентов и смаковал их в тишине, то можно было бы усомниться в его психическом здоровье. Часто клиенты, их истории забываются или запоминаются некоторые из них. Поэтому в этих сомнениях ставим точку. Что касается Вашей рефлексии, то просто подумайте, как расставить мысленные границы - тут я, а тут уже другие люди. А "я -это я, а ты -это ты" и далее цитата Перлза:) Убедила Вас?:)
|
10-11-2016 22:53:10Дополнение от автора |
Елена Алексеевна и Людмила Ивановна,большое спасибо что откликнулись! Я штук пять разных пространных текстов с размышлениями в ответ написала.И все удалила. Думаю что "обострение внутреннего терапевта" связано с обострением чувства вины.За прошедший год,из-за проблем со здоровьем,я вышла из роли успешного, понимающего, помогающего человека для родственников, мужа, клиентов, коллег, друзей. И перешла в роль того кому самому нужна помощь,ну или как минимум, избавление от непрошеных истерик и сильных эмоций. А я к этому не привыкла. Вины за то что не могу выполнять материальные обязательства,которые раньше выполняла. За то что карьера остановилась.За то что я не могу больше угождать,предвосхищать,поддерживать, выслушивать, находить правильные слова, мирить,объяснять и успокаивать.За то что физически стала слабее.За то что не хочу того чего хотела ранее. За то что говорю "нет",даже зная что очень надо. И еще есть ощущение,что переломить ход событий,изменить свою манеру поведения я могла только таким варварским способом (перечень свежих диагнозов,2 операции за полгода).И вот это обострение вины,говорит мне о том насколько сильно я связана привычным способом жизни и насколько он уже невозможен. Теперь хочется понять что делать дальше,как сделать лучше уже себе. |
|
Наши психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..