Question

24-11-2016

Я поздний ребенок, отец умер когда училась в ВУЗе на 3 курсе. Мама до этого несколько лет не работала. После смерти мне пришлось зарабатывать самостоятельно на жизнь и учебу. Учебу не бросила. училась на очном отделении. На личную жизнь времени не было. После окончания устроилась по специальности на работу. и когда уже мне хотелось создать отношения, было тяжело найти себе спутника. Первые отношения начались поздно. в 25 лет. И тогда начались у меня проблемы. Мама ежедневно на меня обижается, что уделяю мало внимания ей, дому, не выполняю ряд работ по дому. До этого весь дом лежал на моих плечах. мама расслабилась и по состоянию здоровья даже не может сходить в магазин и сделать уборку. Но я считаю что сама избаловала ее, делая всю работу. и когда я стала уделять всему этому меньше времени. начались скандалы. Работа ответственная и стрессовая, и я понимаю, что психологически уже стало тяжело ее тянуть. Так же имеются проблемы с молодым человеком. Жить вместе пока нет возможности, снимать квартиру пока тяжело финансово, имеется возможность жить в бабушкиной старой квартире, но ее пока сдают и нам не отдают. а с родителями жить я не хочу. Соответственно, видимся мы не часто (пару раз в неделю), и на фоне этого меня постоянно гложит мысль,что ему просто удобно со мной, вроде есть и девушка, но и много свободного времени. Вместе чуть больше года. По этому поводу в последние недели стала много обижаться и устраивать ссоры. несколько раз пыталась объяснить это ему. раньше говорил что бы потерпела, ведь изменить пока ничего не может. А сейчас полностью закрывается. Кроме этих проблем, ссор между нами нет, чувствую себя счасливой рядом с ним. и вижу что он тоже. На фоне всех этих проблем и постоянных скандалов со всех сторон, я понимаю, что психика не выдерживает, начинаются истерики. Разумом я понимаю, что проблемы не катастрофические, нужно просто не зацикливается и отпускать их, т.к. начались проблемы со здоровьем. Но это очень тяжело. подскажите какими способами перестать себя накручивать и видеть везде проблемы

Вопрос от: nikf92; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

25-11-2016 07:55:13Дополнение от автора

Спасибо за советы, поговорила с ним и с мамой стало легче. Ему надоели мои обиды, и поэтому иногда ему хочется побыть одному, а не слушать мои слезы. просит успокоится, не накручивать себя, и не искать проблем, но я боюсь что получится замкнутый круг: мало внимания-я скандалю- а от этого он отдаляется и т.д.

25-11-2016 07:58:31Дополнение от автора

не знаю правильно или нет. я решила отстать от него, не просить внимания. пусть сам решает нужны или нет такие отношения

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Елена Алексеевна Коноплева (Харьков) · Answer 1 · 2016-11-24 16:22:13

Здравствуйте!
Я бы не стала отказываться видеть проблемы. Они в жизни есть. Но не везде - точно.
После прочтения вашего письма, самое грустное впечатление осталось от ваших отношений с мамой. Я бы работала с этим.
Вы пишете, что "гложит мысль,что ему просто удобно со мной"... как-то для меня перекликается про отношение вашей мамы к вам. Но ваш молодой человек - не мама. Я бы свои подозрения проверяла. Спросив у него, так ли это? Что он думает по поводу ваших отношений? Какие планы строит? Какова роль ваша и его?

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 2 · 2016-11-24 16:52:41

Здравствуйте.
У вас несколько не правильная направленность вопроса. Исходя из вашего описания, ваши вопросы должны касаться тем:
- как улучшить отношения с мамой или спокойнее реагировать на её упрёки в вашу сторону;
- как повысить свою стрессоустойчивость на работе, как терять меньше энергии;
*уточните ваш вопрос для того чтоб получить ответ.

Касательно отношений проанализируйте обоснованные или надуманные ваши страхи. На счёт того что вы устраиваете ссоры с вашему мч, возможно они являются следствием тех трудностей которые есть в жизни и вы таким способом с ними справляетесь. Если это так то попросите у него извинения, объясните что с вами происходит и что он тут не причём, что это происходит автоматично и скажите ему как бы вы хотели чтоб он реагировал, чтоб как вас поддерживал в таком состоянии.
И учитесь осуждать не его, а делиться проблемой, обсуждать её вместе.

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 3 · 2016-11-25 16:51:50

Когда возобновите с ним общение поделитесь с ним следующей коротенькой статьёй:

Как только женщина чувствует, что она оказалась в безопасности, она начинает проявлять те эмоции, которые подавляла в течении долгого времени. Поэтому многим мужчинам знакомы ситуации, когда женщина, будучи ранее спокойной, на этапе возникновения очень близких отношений вдруг начинает катать истерики. Мужчина в шоке - "Куда делась та милая, спокойная и жизнерадостная женщина?!" На самом деле, вы будете удивлены, но ее истерики - комплимент мужчине, рядом с которым она находится. Значит с ним она почувствовала себя в безопасности настолько, что может, наконец, открыть свое сердце и освободить из него все те негативные эмоции, которые копились много лет из-за отсутствия того, кто мог бы их принять и тем самым защитить ее.
автор Руслан Нарушевич

Если эта статья в чём то отображает и то что есть в вас, в том что и как вы делаете, то расскажите ему об этом, о том как это у вас внутри. И как и говорил чего, какого поведения, каких реакций вы бы хотели от него.
Конечно может быть и то что он не способен, нет на это сил, энергии, умения реагировать нужным образом, поддерживать. Пусть делает то что может, и так как будет получаться.

Конечно работайте и над собой. Над своим спокойствием, уверенностью, верой в то что всё будет хорошо и вы со всем справитесь.
Компенсируйте ссоры своим теплом, любовью, благодарностью за то что он у вас есть, какими то тёплыми действиями которые приятны ему.

помогите научиться не зацикливаться на проблемах