Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вопрос от: Funny Возраст: 33

Не нравлюсь себе на фото/ видео

Добрый день! Такая проблема- я перестала нравится себе на фото. В общем-то, я никогда не была особо фотогеничной, но раньше я себе на фото нравилась, ну или относилась к ним весьма спокойно.
Последние полгода - год происходит что- то странное. Я себе очень нравлюсь, когда смотрю на себя в зеркало. Вижу свои плюсы/ минусы, но при этом в целом нахожу себя очень привлекательной женщиной :) Но вот когда я вижу себя на фото- ощущение, что это вообще не я, какое-то чужое лицо. Я схожу с ума :) ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Нравлюсь я себе или нет -- это больше относится к выбору, к решению.
Красивый или не красивый человек -- это всего лишь оценка, это не факт и никогда фактом не будет. И как оценивать себя -- это ваш выбор.
Ваша оценка себя должна быть только одной -- "Я СОВЕРШЕННА!".
Побольше хвалите себя и останавливайте негативную оценку.

Касательно чужого лица, это всего лишь мысли. Мысленно и опровергайте их, добавляйте юмора: "это не так", "это моё любимое лицо)" и т.д.
Ущипните себя за щёку посильнее, чтоб доказать себе что это ваше лицо)
Дополнение от автора вопроса ·
Для Александра Станиславская (Киев). Что не нравится- мне кажется, что у меня стал какой-то огромный нос, хотя объективно( сравниваю фото разных периодов) он не поменялся. Плюс кажется, что стала сильно заметной ассиметрия лица- хотя и она раньше была и меня не напрягала, и в целом лицо выглядит каким-то грубым, а не милым, как раньше.
Какие ассоциации вызывает у Вас огромный нос? Почему Вас он беспокоит? Как он может влиять на Вашу жизнь или уже влияет?
В чем Вы, как личность, огрубели? Что перекосилось в Вашей жизни? Попробуйте воспринять то, что Вы видите в лице, как отражение Вашего внутреннего состояния и жизни.
Напишите всё, что будет приходить в голову, даже самое странное и нелогичное.
Дополнение от автора вопроса ·
Александра, спасибо. Мне понятно, в каком направлении копать :) Нос никак не может повлиять на мою жизнь. Но, вот пришла мысль, что крупный нос у меня от отца. Видимо, я вижу в этом большое сходство с ним, а мне бы не хотелось быть на него похожей- ни внешне, ни по характеру, ни в любых других аспектах. Но как-то это уж очень просто и по Фрейду :)).
Перекосы в жизни есть, их много, они были и раньше. Огрубела как личность- нет, скорее стала нетерпимей к тому, что мне не нравится, и сразу громко обозначаю эти моменты. Раньше могла промолчать из вежливости или потому что "не удобно и не принято". Но последнее изменение- это скорее плюс, на мой взгляд.
Отлично! Разве просто это плохо :) Более того, Вы же не сразу поняли причину, значит на поверхности этого не было. Сколько ещё скрыто за всем, что Вы описали. Будет желание разобраться - записывайтесь на консультации. Отношение к отцу прямо связано с отношениями с противоположным полом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.