Муж неожиданно сообщил, что хочет уйти. Через 3 дня 21 годовщина свадьбы
Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) 03-09-2017 11:50:52 |
2
Артем Хмелевский Добрый день. Очень Вам сочувствую - похоже эта ситуация и правда большая неожиданность для Вас и естественным образом вызывает шок. Я не знаю, какой у Вас запрос к психологам, но хочется сказать, что в этой непростой ситуации первое, что важно сделать - поддержать себя. Никто не скажет наверняка, чем обернется уход мужа, но это точно важные изменения. Пока шоковые грустные, печальные, а потом зависит от того, как Вы будете справляться с этими изменениями. Сейчас для Вас очень важна поддержка. Где Вы можете ее получить? Это могут быть подруги, родственники. Не стесняйтесь обращаться за помощью - она Вам сейчас очень нужна. Конечно хорошо такой период проходить с психотерапевтом. Подумайте, как еще Вы бы могли поддержать себя? Это может быть любое занятие, которое Вы любите. Часто в таких ситуациях люди неосознанно начинают заниматься рисованием, садоводством, и т.д. и не просто так - на бессознательном уровне работа руками производит терапевтический эффект. Касательно дальнейшего общения с мужем - подумайте, а чего Вы хотите от ситуации? Где Вам важна его поддержка? Конечно Вы будете переживать множество неприятных чувств к мужу - и злость, и грусть, и обиду. Это естественная реакция на то, что произошло, ведь вы так или иначе большая и важная часть жизни друг друга. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наши психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.