Question

17-08-2009

Здравствуйте,
Вот уже четвертый день чувствую себя подавленной, ощущаю упадок сил, не хочется вообще выходить из дома.
Началось вроде с того, что на прошлой неделе я читала книжку и описываемые там события напомнили мне мое детство. Стали вспоминаться ситуации, когда я была маленькой и отец часто вел себя эгоистично со мной, а я чувствовала себя несправедливо обиженной, униженной и ущемленной в правах. Все это стало всплывать в голове одно за другим и я уже не могла остановить этот поток. Стала чувствовать сильную обиду и жалость к себе.
Как оставить прошлое в покое? С отцом я не общаюсь уже давно.Не знаю, как перестать вспоминать душевные травмы и начать жить сегодняшним днем.
Меня беспокоит мое состояние в эти дни. Это может быть депрессией?
Люда

Вопрос от: Люда; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

07-08-2009 Постоянная депрессия

26-05-2009 Депрессия

28-04-2009 Подскажите, ето депрессия или какое-то нервное растройство?

01-04-2009 После первой близкости с парнем, ужасная депрессия...

31-03-2009 закончился любимый сериал - пропало настроение , наступила депрессия

19-03-2009 Депрессия души

19-03-2009 Депрессия

30-12-2008 Депрессия или нет?

15-12-2008 Депрессия МЧ

06-08-2008 Есть ли у меня депрессия

Ольга Викторовна Винда · Answer 1 · 2009-08-17 14:25:46

Здравствуйте, Люда!
О депрессии здесь речь не идет, а вот о не проработанных детских травмах, - да. Сходите на консультацию к психологу, он поможет оставить вам прошлое - прошлому. Удачи!

Алена Михайловна Леванда · Answer 2 · 2009-08-17 14:32:14

Людмила,вы разбудили у себя эмоции,которые не стоит тормашить.Выплачтесь,выговаритесь,но неболее 3 дней.А затем вернитесь в прежний темп деятельности.Вспомните,чем вы раньше убирали обиду отца,каким методом ,тот и примените сейчас.

Каринэ Мартиросовна Корчака · Answer 3 · 2009-08-17 14:39:24

Здравствуйте, Людмила.
У некоторых людей на то чтоб вспомнить свои детские переживания в терапии уходит много времени, только извлеченный наружу неразрешенный конфликт может быть решен. Раз уж так получилось, и прочитанное запустило эти болезненные воспоминания, то с этим нужно что-то делать. Обратитесь к психологу, вам обязательно помогут освободиться от этого бремени, и идти по жизни дальше, можно сказать налегке.
Удачи.

Евгений Иоанно · Answer 4 · 2009-08-17 15:05:39

Здравствуйте, Люда! Детские трудности лучше всего проработать с психологом. Удачи.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 5 · 2009-08-17 16:36:23

Здравствуйте, Людмила,
то, что вы описываете - конечно имеет отношение к вашим переживаниям - иначе бы вы об этом не вспомнили. Но с другой стороны - описываемые вами воспоминания могут быть лишь частью - началом воспоминания о возможном происхождении этого упадка сил и подавленности.
Мне понятно ваше желание разобраться с этим и "вернуться" к текущей жизни и эмоциям. Но "копание" и "погружение" самостоятельное может вам помочь вспомнить что-то важное. Однако же фактическую работу лучше провести на консультации - с психотерапевтом, который сможет и процесс обсуждения выстроить и обратить ваше внимание на то, что ускользает от вас.

Maрианна Наумовна Лапина · Answer 6 · 2009-08-17 18:12:24

Уважаемая Людмила. Если подтвердят здесь что у вас депрессия, что дальше будете делать?

Леся Николаевна Яковлева · Answer 7 · 2009-08-17 22:15:59

Люда, книга стала стимулом для начала работы над взаимоотношениями с отцом. Видно есть затаённая обида. Проблема в общении отцом, как правило, ведёт за собой проблему в общении с мужчинами. Вы имеете возможность и желание налаживать отношения с отцом? Может рассказать ему, что вас обижало в детстве?

Людмила Владимировна Ускова · Answer 8 · 2009-08-18 00:41:50

Люда, какая разница, как ЭТО назвать? Здесь важно проработать Вашу детскую травму. И уж коль она так воскресла, так по свежим следам сходите на консультацию.

это депрессия?