Чрезмерные фантазии и воображен е
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Галина Несмашна (Тернопіль) 17-07-2018 09:05:54 |
Йося, внутренний диалог- это норма....люди обычно ведут их....
вот медитация- способ остановить такой внутренний диалог.... Ни во внутренних диалогах ни в фантазиях нет ничего ненормального.... но если они мешают вам, значит вам сложно с ними справляться... Значит ли это, что ваша жизнь проходит большей частью в фантазиях? Что с вашей реальной жизнью? Кто вы там? Какой вы "главный герой" свей жизни в реале? ЧЕм вы занимаетесь? Нравится ли вам то, что вы делаете? Есть ли у вас друзья, любимая девушка? Интересные занятия, которым вы посвящаете досуг? Мы распределяем жизненную энергию по 4-м основным сферам- тело ( питание, здоровье, спорт, секс, итп.. ) достижения ( это работа или учеба, это наша материальная сфера, где мы получаем кактой то зримый результат) контакты ( отношения с друзьями и родственниками, любовные отношения, контакт с людьми и животными а также с самим собой; это еще и эмоциональная сфера) будущее /смысл ( это сфера фантазий и мечты , планирования, это мысли о будущем и поиск смысла для своих действий, это идельная сфера..и да...это наши внуренне диалоги...) если посмотреть на ваше описание, то представляется, что вы много энергии уделяете 4-й сфере - сфере фантазий . Попробуйте проанализировать оставшиеся 3. Что есть в вашей жизни, что вы делаете в сфере тела, достижений и контактов... тогда легче будет увидеть, как исправить дисбаланс. Ответ отредактирован автором 17-07-2018 09:07:47 
|
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 17-07-2018 13:19:04 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Пять ловушек невротика
Претензия на любовь – невротик называет любовью то, что любовью не является. Например, нуждаемость в другом из-за неспособности жить своей жизнью, паразитическое существование с другим из-за неспособности самому...
Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?
С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...
Невроз: симптомы, причины и пути работы
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Аутичная девочка в свои 5 лет рисует как настоящий художник
Могли бы вы когда-нибудь подумать, что подобные произведения принадлежат маленькой девочке?
Как поддержать близкого, если у него рак
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.
