Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 секунда тому: «Спасибо за ответ. Дайте пожалуйста совет, как мне вести себя дальше, чтобы окончательно всё не разрушить и постепенно возвращать доверие? Понимаю, что это работа двоих, но на данны»
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 1 секунда тому: «Да, фраза друга могла прозвучать для него, как двусмысленный намек, издёвка или некое "тайное знание", о котором в курсе все, кроме него. В этот момент его доверие рухнуло, а всё т»
question author 9 минут тому: «Реакція на відповідь № 392391 для Віталій Бондарчук Спасибо за ответ и поддержку. Да, Вы абсолютно правы. Чем больше я рассказывала о себе, чем б»
Вопрос от: Erez Возраст: 23

Страх быть обманутой

Панический страх быть обманутой. Страдает из-за этого муж. Я придираюсь ко всему. Он сказал ляжет в 22.00 а лёг в 22.30. Почему соврал. Он сказал будет смотреть сериал а слушает музыку. Он сказал будет убирать а смотрит голых баб. Мне кажется я сама так загрузила мужа что он мне врёт. Это всё переходит в навяжчиву болезнь. И пытки таак в 13.30 ты был свободный три минуты и не позвонил. Почему? это проявляется всё когда я ненахожусь дома. Потому что я,не вижу чтр он делает. Когда дома всё хорошо. С чего начать себя лечить?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Есть навязчивое желание контролировать неконтролируемое....((

с чего начать? с вопросов себе....

как так получилось, что я отрицаю субьектность мужа?
что дает мне тотальный контроль? ( что "заставляет" делать/не делать? от чего "спасает"?)
Что случится ( не случится) если я перестану контролировать каждый шаг мужа?
что / кто есть в моей жизни , кроме мужа?
чем заполнена моя жизнь?
что еще я пытаюсь контролировать так, чтобы все "шло по моему плану"?
в чем еще проявляется моя тревога?
могу ли я выносить неопределенность?
как и где я научилась тотально контролировать других?

в чем положительная сторона моего гиперконтроля?

как другие люди ( родители, родственники, друзья, знакомые, герои фильмов или книг) ведут себя в отношениях с партнерами? Чему я могу у них научиться?
Дополнение от автора вопроса ·
1-не могу ответить
2. Спасает от не того что знаю на перёд всё и могу взять под контроль
3. Случится то что наладятся с мужем отношения. Плохого ничего
4. В моей жизни муж главная персона
5. Моя жизнь заполненна работой на дому и бытом
6. Больше всего контролирую мужа, больше ничего..я зна ним слежу если можно так сказать.
Если его слова не совпадают с действием он придатель
Были случаи когда он на работе с девушками пил. Потом я хотела растатся но он пообещал что больше не будет и не сдержал обещание, я помню каждый день этих гулянок. После этого у меня начался тотальный контроль
Ещё плюс ко всему я озабочена на здорлвье , мне кажется что я очень больная и боюсь всё время страшного диагноза
Доброе утро! Вы описываете симптомы повышенной тревожности, также тревоги о здоровья. Выбирайте психолога и начинайте работу над снижением тревоги. Успешно справляется с перечисленными проблемами когнитивно- поведенческая терапия.
...
Будущее — вкус не портит мне,
мне дрожать за будущее лень;
думать каждый день о черном дне —
значит делать черным каждый день.
© Игорь Губерман

Жить в атмосфере тревоги и тотального контроля и правда очень тяжело...
Хорошо, что вы понимаете необходимость что то с этим делать....
Согласна с Татьяной Дмитриевонй, что нужна работа с психологом....
Вы уже сделали первый шаг- написали сюда...
Сделайте следующий - выберите специалиста и начните с ним работу....
Вы очень ясно написали - страх быть обманутой.
Необходимо работать с доверием и развивать все остальное что к этому прилагается.
Позвольте себе обратиться в работу к специалисту.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.