У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Чувство вины

Здравствуйте,у меня возникла сложная ситуация.Мне 22 и я до сих пор жила с мамой.Я недавно закончила учебу,и искала себе работу,но не получалось ,мама вместо поддержки сказала что я всего боюсь и не могу нормальную работу найти, Потом появился парень,и он оказался не тем кто должен быть по ее мнению со мной. И вот она решила закатить скандал,обматерил а за то что я плохая и ничего у меня не получается и нашла кого попало,вообще хуже оскорблений я не слышала. И после такого скандала я решила уехать от нее.Я очень переживала что будет с ней как я уеду, и на меня нахлынуло чувство вины,что я должна остаться,что неправильно поступаю. Это чувство не покидает меня с детства,даже когда я ходила гулять ,всегда думала что я неправильно поступаю. А сейчас я не знаю что мне делать. Все родственники звонят и говорят что я плохо поступила,что уехала,а то она может начать пить или ещё что то с собой сделает. Но я же не могу всю жизнь сидеть и смотреть за ней. Подскажите как мне перебороть чувство вины?
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
Добрый день! Ваша мама употребляет алкоголь? Если да, то у Вас с мамой созависимые отношения. На этом сайте я опубликовала две статьи на эту тему, почитайте. Вы пишите, что чувство вины Вас преследует с детства - мама таким образом вызывая вину у Вас, манипулирует Вами. В каком Вы городе живете? Посмотрите в интернете группы Ал-Ланон - это бесплатная помощь родственникам зависимых , идите туда, Вас поддержут, и Вы поймете, что происходит в Вашей семье и как можно себе помочь. Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Я очень переживала что будет с ней как я уеду

То есть, вы как бы "мама" для мамы? Вы несете ответственность за ее чувства, за то, как она проживает жизненные ситуации? обычно, должно быть наоборот...
Как правило. дети вырастают и "улетают из родительского гнезда", начинают жить своей жизнью....
и это ответственность родителей- пережить возникающие у них чувства при сепарации (таким термином обозначают это взросление ребенка и начало им самостоятельной жизни, отличной от родителей)
У вас другие задачи взросления- стать на ноги, начать самостоятельно зарабатывать себе на жизнь, состояться "кем-то" в социуме, найти пару, "свить собственное гнездо"...
Хорошо, когда родители помогают в этом подросшим детям- мягко и ненавязчиво, потихоньку отпуская.... но так бывает не всегда....

У меня в связи с вашим уходом из дома есть два глобальных вопроса...

1.Вы сейчас ушли от матери... есть ли у вас возможность жить собственной жизнью без ее помощи... зарабатывать себе на жизнь, жилье итп...?
можете ли вы , отказавшись от маминой власти , отказаться и от ее опеки?

2.что есть у вашей мамы в ее жизни кроме вас?
где ваш папа и какие у них отношения, нравится ли ей ее работа, есть ли у нее друзья, каке-то хобби...? Вы единственный ребенок и есть ли у вас братья/сестры?
или вы для вашей мамы единственный "свет в окошке" и с вашим уходом она теряет смысл жизни...?
и тогда. может быть и правда ей нужно помочь обрести какие то новые смыслы...
взросление ведь не равно разрыв связей с родными....
Это опора на себя, принятие собственных решений и ответственности за них и их последствия...
Удачи вам в вашем взрослении!!!!!




👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте! Хочется Вас поддержать. Вы фактически не сделали ничего плохого, чтобы был повод виниться. Просто защитили себя - не стали терпеть оскорбления и уехали. Вы имеете право жить своей жизнью, и больше не терпеть такое отношение. Ведь Вы - не собственность матери, и если даже делаете ошибки - Ваше дело. И мать, и родственники манипулируют Вами, и будут это делать, вызывая чувство вины. Не поддавайтесь на манипуляции и провокации, берегите себя. Но будьте готовы взять полную ответственность за себя и свою жизнь. Самостоятельность - это прекрасно, но не всегда легко.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr