самооценка

Question

есть у мужа сестра, она замужем.
Но у них нет жилья, и это большая проблема.
Нам мои родители помогли,и ещё очень помогают.
Ей тоже очень сильно помогает папа мужа.
Дело в том что я ни раз замечала зависть в нашу сторону.
Она и муж худые,
Мой муж в браке набрал, он был худой, поправился мне очень нравится. При каждом моменте сестра, говорит мужу что он полный, посмотри на себя. Он весет 65кг, рост 1.70 тоесть он не полный.
Мне не приятно, так как я вижу мужа задивает это
+ её муж при каждом удобном случае пытаеться подчеркнуть что я полная.
Я не худая и как все девушки хочу скинуть пару кг, которые не очень легко скинуть.
Я б хотела совет. Как себя,вести в таких ситуациях, я сама по себе добрый человек, и то что они с мужем за ветром бегают как то меня не волнует и обижать по этом поводу не хочу кого-то. 
Дело в том что муж сестры или сама сестра, говорят это в присуствии родителей мужа в неожиданный момент, у меня заниженая самооценка, после посиделок с ними я себя чуствую ещё хуже.
Мне кажется что и муж будет видит все те недостатки на какие он и она указуют. 
Мне кажеться что каждый человек знает свои недостатки, и не нужно при каждом разе напоминать о них. Они всегда с насмешкой говорят.
Спасибо за совет

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Здравствуйте, поведение ваших родственников является скрытой агрессией. Вам нужно научится отвечать на неё. Можно отвечать шутками - юмор это тоже агрессия, но в безопасной форме. Вам это может принести лёгкую эмоциональную разрядку Еще, Вам с сестрой не по 9 лет и можно ей об этом напомнить, обратить внимание на свои чувства и спросить зачем она это делает? А вот над самооценкой вашей нужно работать это чертовски важный аспект самоощущения и это нельзя так просто оставить. Удачи вам, не унывайте.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Если Вы не можете пока "поставить на место" родственников, то оградите себя от контактов с ними. Какое удовольствие с ними проводить время, есть торт, если Вас унижают и оскорбляют. Будьте мудрее и умнее, когда собаки на нас лают, мы же не становимся на четвереньки, чтобы облаять их в ответ. Как муж относится к происходящему? Защищает ли Вас и себя?  То что они так себя ведут, говорит об их не воспитанности.   Вы добрый и воспитанный человек, своим "хамством" они Вас обезоруживают, Вы не можете им ответить. "Дело в том что муж сестры или сама сестра, говорят это в присуствии родителей мужа в неожиданный момент, у меня заниженая самооценка, после посиделок с ними я себя чуствую ещё хуже", с самооценкой, умением отстаивать свои границы есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом?.
Мне кажется что и муж будет видит все те недостатки на какие он и она указуют.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом? Вы не чувствуете своей ценности, не отстаиваете свои границы. Когда Вы начнёте себе уважать, Вы не позволите никому унижать себя и научитесь ограждать себя от не воспитанных людей.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Не важно какие цели преследуют эти люди издеваются или веселятся. Не важно обсуждают вас, планируют это или нет. Они могут этого даже не осознавать. Так вели себя их родители и друзья. Часто люди делают это из-за неспособности справиться со своими страхами и чувствами. Важно понимать, что они пьют вашу кровь!  Проблема в вашем отношении к себе, а не в их отношении к вам.  Вы не можете повлиять на других людей. Измените себя и вы поймёте, как поставить их на место. Если вы верите,что психолог может помочь, обратитесь к нему. Нет ничего страшного в психологической помощи. Гораздо хуже скрывать свои чувства и страдать.

Анна Тимофеенко · Answer

Добрый день.
Чтобы не происходило вокруг нас, мы свободны выбирать то, как мы воспринимаем информацию и как мы на нее реагируем. Сейчас ваша реакция - это занижение самооценки. Возможно больно, обидно, ощущение несправедливости. 
Только вы можете все изменить! Решение ситуации в вас и только в вас! 
Поддерживаю коллег, пойдите к психологу и с ним проработайте это. И вы увидите свои ресурсы, свою силу на решение подобных ситуаций. 
Желаю вам удачи. 
с уважением, Анна

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

самооценка

Ответы психологов