Не очень люблю делится своими внутренними ощущениями
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Алена Бондаренко (Киев) 26-10-2018 15:17:32 |
|
26-10-2018 15:21:54Дополнение от автора |
здравствуйте, спасибо что написли 1. Да, делится хочется. с друзьями, знакомыми. Хочется выкладывать свои мысли и рассуждения в соц сетях но что то останавливает 2. Что страшного произойдет? думаю, что если расскажу, например о каком то своем начинании - перестану это делать или если расскажу, о каком то инсайте - это состояние понимания пройде. как то так) 3.Кто считает и боится делиться так же как Вы? честно, не знаю...) всмысле, знаю ли я кого то, кто тоже боится чем - то делиться? |
Алена Бондаренко (Киев) 26-10-2018 15:28:39 |
|
26-10-2018 15:38:14Дополнение от автора |
поняла идею..я бы не сказала что это ярко выражено в моих родителях, или тете. Они много чего мне в детсве повторяли) говори тише, посмотри в зеркало перед выходом, держи спину ровно, не суй пальцы в рот))) но конкретно этого не было но конкретно про делиться чем либо, я не припомню вот разве что, вспомнила! что я ничем не делюсь со своей мамой. все от нее с детства скрываю. с кем я встречалась, что делаю, чем занимаюсь, с кем дружу, куда иду. всегда пыталась ее отдалить как можно больше от своей личной жизни. и так до сих пор, не говорю и не рассказываю ничего (уже давно живу отдельно, своей жизнью) все потому, что мне кажется, когда она о чем то спрашивает - я как на допросе, как будто сижу с детектором лжи, или как будто, что то хочет вторгнутся в мое личное пространство. |
Алена Бондаренко (Киев) 26-10-2018 16:10:46 |
|
26-10-2018 16:13:49Дополнение от автора |
да, складываються) думаю, что в какой то степени и боялась...и еще какие то чувтва были. но какие не пойму еще сейчас вдруг подумала, что одна из причин еще может быть не принятие себя, не любовь к себе, такое какая я есть. я знаю, это в о мне есть. но возможно, я боюсь, чем то делиться, боюсь показать часть себя, и после этого все увидят, что со мной что то не так... вот так( |
Алена Бондаренко (Киев) 26-10-2018 17:47:20 |
Да, всегда все непонятности от спрятанных чувств, их нужно находить, чувствовать, давать им право и время, и отпускать, как голубей. Они будут улетать, что им делать на одном месте...
Отношения с мамой со временем проецируются на отношения с жизнью, с миром, с собой. Турбулентности с самооценкой тоже оттуда, из детства, некоторые встречаются из взрослость, если были травмы. Но самооценка, самоощущение, любовь к себе - это уже для терапии, так в переписке не восстановить. Но хорошо, что осознаёте, уже пол дела |
26-10-2018 17:49:58Дополнение от автора |
большое спасибо! |
Алена Бондаренко (Киев) 26-10-2018 17:59:26 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 26-10-2018 22:48:14 |
![]()
Здравствуйте! У вас был негативный опыт в детстве, который закрепил установку: " Делиться важным, своими чувствами, мыслями - небезопасно". В отношениях с мамой это было способом выживания, таким образом вы защищали свое личное пространство. Тогда это было актуально. Сейчас же вы переносите эту установку на все ситуации, хотя уже нет такой необходимости. Получается, что делиться опасно всегда и везде. Но такой способ взаимодействия с миром не оправдывает себя. В зависимости от ситуации и человека, с которым вы общаетесь можно доверять и делиться или же отстраняться и скрывать. Получить опыт принятия и возможности доверять, избавиться от сложностей, которые вас беспокоят можно на консультации у психолога.
|
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...