Антидеприсанты
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Антидеприсанты
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 15-12-2018 08:19:00 |
Добрый день! Медикаменты, действительно, помогают снизить тревогу, но только на тот период, когда Вы их принимаете. После отмены препаратов Вы возвращается к привычному способу мышления, который поддерживает тревогу - переживаете чрезмерно в различных жизненных ситуациях, каждую проблему воспринимаете, как катастрофу, боитесь неизвестности и т.д. Когнитивно-поведенческая терапия, научно - обоснованный метод краткосрочной психотерапии, помогает научить контролировать тревогу. Выбирайте психотерапевта и начинайте работу над собой. Удачи Вам!
|
| Татьяна Николаевна Варвянская (Сумы) 15-12-2018 12:14:07 |
Добрый день!
Соглашусь, что препараты помогают на период их приема и "вылечится" с помощью того, чтобы пропить их какое-то время невозможно. Чтобы полностью решить вопрос и не зависеть всю жизнь от препаратов, Вам необходимо пройти длительный курс психотерапии, причем желательно начинать курс в тот момент, когда Вы еще принимаете препарат, чтобы к моменту отмены у Вас появились уже усвоены какие-то инструменты, которые позволят снизить уровень тревоги. Настраивайтесь на длительный процесс, который потребует от Вас приложения усилий и ищите своего специалиста. Желаю Вам удачи!
|
 |
|
Наши психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
