Іпохондрія, самооцінка, довіра
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Іпохондрія, самооцінка, довіра
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-01-2019 17:54:09 |
|
| Виктория Александровна Орлик (Киев) 12-01-2019 19:13:05 |
Доброго дня!
З психологічної точки зору, емоційні складнощі, які ви озвучили, залишаються у вашому тілі і є гарним підгрунтям для розвитку різних хвороб. Потрібно працювати з тим, що є підгрунтям такого стану речей. Як на мене, ці питання потрібно пропрацьовувати зі спеціалістом, тому що мова йде про запит на інший спосіб контакту зі світом та оточенням в цілому. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 12-01-2019 22:26:56Дополнение от автора |
|
Дякую, що відгукнулися. Є певні проблеми: 1) Справа в тому, що в мене є деякі перестороги, щодо спілкування в скайп. Я знаю, що скло дуже спотворює звук (о, скільки я почула в реєстратурах різних закладів) і в мене є певні страхи з приводу спілкування через певну перепону (фільми та музику слухаю лише в навушниках – по іншому не розумію). 2) Якщо розглядати особисту зустріч, то тут виникає питання зайнятості. Та головною проблемою є те, що я живу з батьками і я б не хотіла, щоб вони знали, що в мене проблеми. Хотілося б впоратися самостійно. Чи це можливо? |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 13-01-2019 08:25:50 |
|
| 15-01-2019 22:04:46Дополнение от автора |
| Доброго дня шановні психологи! Вибачте за довготривалу відсутність) Просто мені до рук, як подарунок долі, потрапила книга Еріка Берна «Ігри, в які грають люди» Я її прочитала за день, усвідомлюю до цих пір. Ця книга просто перевернула мій всесвіт. Я багато чого зрозуміла у своїй поведінці, і ще більше прагну зрозуміти) Ця книга надала мені невичерпне джерело енергії та натхнення) Я знову займаюсь, бігаю як білка на роботі, проблеми відійшли на другий план. Не знаю чи надовго це (в мене злети межуються з падіннями), але це круте відчуття. Моя пошта [email protected] ДЯКУЮ !!! всім за допомогу) |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-01-2019 07:13:37 |
|
| 03-02-2019 22:00:43Дополнение от автора |
| Доброго вечора! Вибачте, що турбую, можливо потрібно було б задати нове питання. Справа в тім, що коли я хвилююсь або злюсь, або радію, або просто переживаю якісь більш-менш сильні емоції мене дуже сильно морозить і трусить. Це раніше не було так помітно, але за останні півроку я чула декілька незручних питань з цього приводу. Останній раз був позавчора - ситуація не надто хвилююча, але важлива! Руки трусилися, як в алкоголіка зі стажем. Саму трусило дуже сильно. Поряд сидів хлопець і запитав чи все добре і чому мене так морозить. Декілька разів колеги типу заспокоювали. Це було дуже неприємно. Що можна зробити? Таблетки пити не хочу, тому що на сцені емоційність це плюс (причому на сцені майже не трусить або я не помічаю) Дякую |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2019 08:17:17 |
|
| 07-02-2019 11:06:18Дополнение от автора |
| Спасибо за ответ! Я очень эмоциональная, но в принципе мне это всегда помогало. Когда я на пике эмоций меня может морозить, но разум чаще всего остается холодным ( меня очень сложно вывести из себя), и в этот момент у меня идет мощный выброс адреналина и как-будто бы обостряются все органы чувств. На сцене это большой плюс и иногда приходилось насильно накручивать себя на эмоции (моя эмоциональность- это моя фишка, я умею завести людей). Я нервничаю, но я считаю это нормальным. Когда я уставшая, визуально я более спокойная, но тогда нахлынывает какая-то неконструктивная паника (бывает редко). То есть мне главное сохранить внешнее спокойствие, не потеряв при этом внутреннюю эмоциональность. И возможно, немного стабильности в эмоциях (а то меня шатает, то я ничего не делаю-печаль в глазах, в душе тоска, то меня просто разрывает от бодрости и работоспособности) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
