Не могу справиться со своим состоянием. Я на грани срыва...
Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 12-02-2019 13:14:08 |
![]() 1
Добрий день! Вам варто попрацювати з психотерапевтом, пережити цей досвід переосмислити і жити далі! Знайдіть можливість для цього , так як можливо ви дійсньо можете повернутись назат. |
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) 12-02-2019 13:56:45 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 12-02-2019 14:03:33 |
1
Здравствуйте! Еще кроме посещения психолога очень хорошо пойти на группы созависимых АЛ-анон в вашем городе, там вы сможете получить поддержку от людей которые прошли через похожий опыт , информацию и начать справляться с о своим состоянием. Такие группы бесплатны. Проблема не только в муже, но и в вас., это семейная проблема. |
Виктория Александровна Орлик (Киев) 12-02-2019 14:28:59 |
![]()
Добрый день!
Сочувствую Вашей ситуации. Ваши чувства в ней абсолютно нормальны, и сожаление по отношению к сыну, и разочарование о несбывшихся ожиданиях, и страх вернуться в эту патологическую ситуацию, в которой Вы жили. Вам очень нужна поддержка, чтобы поверить в лучшее, в себя, выдержать агрессию в Вашу сторону и выстроить по-новому свою жизнь. Подумайте, кто из окружения сможет быть на Вашей стороне, на кого можете опереться, когда сложно в своем решении устоять. Главное, понимайте, что Вы сделали лучшее из возможного на данный момент. И да, очень хорошо найти терапевта в таком сложном эмоциональном состоянии. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-02-2019 14:45:49 |
Ольга, добрый день! Хочу Вас поддержать! Вы приняли верное решение уйти, развестись. Вам плохо, примите свое состояние. Сейчас Вам очень нужна поддержка. На этом сайте я опубликовала статью про созависимость, почитайте. Идите на бесплатные группы помощи Ал-Ланон для родственников зависимых? В каком городе Вы живете? Кто из близких может Вас поддержать? Есть ли возможность работать с психотерапевтом? Вы не смогли бы повлиять на пьянство мужа (сколько раз пытались безрезультатно...), только стремлением спасти усугубили его состояние. Вы дали ему шанс самостоятельно справиться с его проблемой, лучшее, что Вы могли сделать сейчас для него - уйти. Сейчас СПаСАЙТЕ себя и свою жизнь!
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-02-2019 18:02:58 |
Ольга, хочется вас поддержать и сказать, что вы приняли, пусть и тяжелое, но мудрое решение.
Пока сын маленький и не видит скандалов, пьяного отца, не дай бог еще чего-то страшного в пьяном угаре отца, но если простите еще раз, то будет сложнее еще и вам и ребенку. Вы молодец. цитата:
Но почему то мне так плохо. Выть хочется. Я бы порекомендовала обратиться к психологу - за поддержкой в этой сложный период, чтобы не сорваться и не возвращаться в прежнюю жизнь, проработать чувство жалости к сыну (относительно того, что он спрашивает про папу, и того, что так сложилось) и если есть другие тяжелые чувства. А еще важно проработать отношения с мужем, чтобы не попасть повторно в аналогичные. Если же совсем все плохо со сном, едой и вашим самочувствием, то обратитесь и правда к психиатру, который подберет вам препараты, чтобы нормализовать состояние ваше. Сон и питание крайне важны для того, чтобы вы смогли прийти в себя, и жить дальше. Параллельно с работой с психологом. Если нет возможности финансовой на психолога, поищите в соц.центрах либо тех, кто ищет кейсовых клиентов и готов минимум оплаты брать |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наши психологи