У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Оксана Юрьевна Оксана Юрьевна 1 година тому: «Анастасія, доброго дня. «Можливо, проблема зовсім не в поведінці доньки, а в моєму відношенні до її поведінки і в тому, що я не правильно на неї реагую» Я думаю, що проблема починається в Вашому д»

як пережити розрив

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » як пережити розрив
Добрий день. Я уже задавала одне питання тут: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=31619
і історія уже отримала продовження - я дала йому час щоб подумати, дуже мучила себе, а потім вилізли нові факти його стосунків з тією дівчиною, я попросила негайно зробити вибір і ми розійшлись. Факти вилізли цілком випадково, я будучи в іншій країні виявила, що на моєму комп'ютері є його гугл аккаунт, де можна переглянути історію пересувань на карті по днях, а також є пошта. На пошті я знайшла інформацію, що він купив квитки на літак закордон на відпочинок для себе і неї ще 1-го січня (до нашої паузи), виявилось теж, що коли я в лютому була в Києві з ним, він мені розказував, що вимушений піти на роботу, а сам був з нею в кафе цілий день.. і ще десятки таких ситуацій. При тому я його молила і благала, щоб він мені все чесно розказав, бо відчувала, що щось мені не договорює, а він брехав мені в очі. І от тепер моє серце не те щоб розбите, воно просто розтоптане людиною, якій я довіряла більш за все на світі, з якою так хотіла будувати сім'ю. У мене дуже чешуться руки йому постійно писати і щось розпитувати, вишукувати інформацію про цю дівчину і куди вони ходять.. ще один важливий факт: в попередньому питанні я описувала, що він сильно схуд і не має грошей, тож коли я була в Києві я накупила йому їжі, привезла подарунки і залигила грошей. А тепер я виявила, що він не доїдав, але майже кожного дня водив її в кафе, бачився з нею... чому це мене так болить? чому я і далі готова його пробачити, якщо він прийде з розкаянням? як сказати собі стоп і викинути цю ситуацію з голови? будь ласка, допоможіть порадою, бо я живу сама в чужому місті, вдень сама в кабінеті, ввечері/вночі сама в квартирі і мені ні з ким поговорити, я не сплю і нічого не їла від понеділка (коли це все вилізло). Як хоч трохи відволіктись і як себе вести? Бачитись з ним? Розмовляти? Чи краще стерти повністю все, всі переписки, аккаунти всі спогади, як поганий сон? Будь ласка, допоможіть!
Вопрос от: ; Возраст: 27



психолог онлайн
Добрий день! Вам боляче. Але Ви розійшлись і не будете разом. Рана буде поступово загоюватись, але якщо Ви будете її турбувати, вона болітиме. Не читайте нічого і не ворушіть минуле. . Ще рану треба лікувати - чи є можливість попрацювати з психологом?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Акаунти силою не стирайте. Але силою й не стежте за хлопцем, не вимушуйте його обманювати Вас. Він має право на власний вибір. Він закохався, тому залиште цю ситуацію поза увагою. Ви маєте подбати про себе. Але теж не силою Не хочете їсти - не їжте. Через якийсь час, коли гострота моменту мине, Ви все одно відчуєте голод і самі поїсте. А ситуація поступово зітреться з пам"яті сама

Ответ отредактирован автором 06-03-2019 18:05:47

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr