не знаю чего хочу от жизни...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не знаю чего хочу от жизни...
Татьяна Юхно (Киев) 17-05-2019 17:26:26 |
Юлия, здравствуйте. Мне слышится много обесценивания того, что есть. Например, с работой. Лично у меня люди, которые убирают, наводят чистоту и порядок - украшают мир, делают его чище и ярче, помогают другим - вызывают много восхищения и благодарности. Насколько Вы ценны сами для себя? Насколько для Вас важны и ценны собственные желания, интересы, хобби, потребности, чувства? Насколько Вы умеете говорить о своих желаниях, например, можете сказать мужу как Вам было бы приятно "прогулятся под луной, поговорить, букетик цветов" получить? Что сами делаете, чтобы появились подруги, приятное общение? Попробуйте по каждому пункту, которые Вы написали, ответить себе на вопросы и тоже написать: " Как я хочу, чтобы было в моей жизни? Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?" Разрешите себе помечтать и представить себя живущей так, как Вы хотите. Какая Вы в этой мечте? Прочувствуйте, побудьте в этом состоянии. Как оно отличается от Вас теперешней? Какие качества есть в этой новой Вас? Каждый раз, представляя и меняя внутреннее состояние, Вы будете приближать себя к образу новой себя и другому образу жизни.
А вообще у Вас запрос на длительную терапию. При поддержке психолога этот путь изменений, внутренней трансформации можно пройти быстрее, увереннее и получить стабильные результаты. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 17-05-2019 17:26:50 |
Добрый вечер! Вы пишите, что когда- то Вам не дали шанс ... Вы можете дать себе сейчас шанс сами и изменить свою жизнь. Надо разобраться в причинах появления проблем, которые Вы сформулировали и изменить в настоящем негативные убеждения и поведенческие стратегии, которые сформировались в детстве, когда- то помогали Вам, сейчас мешают жизнь полноценной жизни. У Вас запрос на терапию -выбирайте психотерапевта и измените свою жизнь! Удачи Вам!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Павел Леонидович Басанский (Киев) 17-05-2019 21:45:20 |
|
Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 18-05-2019 12:34:04 |
|
20-05-2019 12:42:36Дополнение от автора |
спасибо большое за ответы :) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
18-04-2017
не знаю чего хочу от жизни
Неспокойная вода/DeUsynlige
темы: вина утрата прощение
Великий Ґетсбі
темы: відносини смысл жизни самореализация
Пирсинг (2018)
темы: біль садизм мазохизм