Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 15 минут тому: «Печально и знакомо. Я бы очень рекомендовала вам, чтобы муж обратился к психиатру. Недавно имела беседу с психиатром на тему мобилизации, ситуации в стране и как это влияет на му»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 15 минут тому: «Вітаю! цитата: «як зробити так ,щоб чоловік змінив до її своє ставлення» Питання надто складне, враховуючи усі складові Вашої історії - зміни в поведінці чоловіка, його агресію і»
question author 45 минут тому: «Реакція на відповідь № 392437 для Валентина Жемчужнікова Да, были теплые и доверительные отношения, проблем не было. Муж был заботливый, старался»
Вопрос от: Эля Возраст: 35

Травмы

Здравствуйте,
как можно понять, есть ли у меня травмы?
Какие прошлые травмы могут создавать проблемы в жизни?
Как распознать их?
Может ли тяжёлое нервное состояние перед поездкой быть вызвано травмой?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
Эля, здравствуйте. Травмы бывают разные и по-разному могут проявляться. Опишите ситуации, которые Вас беспокоят. Без этого, ответа на Ваш вопрос не найти.
Дополнение от автора вопроса ·
Я плохо себя чувствую перед поездкой, особенно на самолёте. Могу мучиться сутки или двое, не сплю. Боюсь летать. У меня болит голова во время полёта, бывают состояния наподобие паники. Я могу себя контролировать, но есть страх потерять контроль.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
У меня болит голова во время полёта, бывают состояния наподобие паники.

Болит голова от давления или от страха?
Дополнение от автора вопроса ·
От давления. Страх возникает, когда самолёт падает в ямы или заходит на посадку, сильно делает крен.
Дополнение от автора вопроса ·
Также хочу добавить, что перед полётом не сплю, переживаю, из-за чего чувствую себя вымотанной уже перед поездкой.
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Доброе утро! Вы описываете симптомы повышенной тревоги. Тут скорее дело не в травме. Вам свойственно чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях?
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый день! Да, в некоторых ситуациях я нервничаю сильно. Почему я говорю про травму? В детстве моя мать нервничала, кричала на меня во время поездок. Я боялась её и не любила с ней никуда ездить. Могло это нанести травму?

п.с. не знаю, как цитировать на сайте.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
От давления.

У меня схожая проблема с давлением в самолёте. Тоже накрывал ужас от боли в голове. Стала пить лекарство от спазмов за 10 минут до взлёта и за 10 минут до посадки. Эту проблему я поборола таким способом.
цитата:
переживаю, из-за чего чувствую себя вымотанной уже перед поездкой.

А детстве мама кричала. А о чем переживаете сейчас?
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Стала пить лекарство от спазмов за 10 минут до взлёта и за 10 минут до посадки. Эту проблему я поборола таким способом.

Я пью немного алкоголя на борту самолёта. Не очень помогает. Спасибо за совет! Попробую лекарства.
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
А детстве мама кричала. А о чем переживаете сейчас?

Смысл переживаний не понятен. Всё тело выкручивает, а ночью озноб, если немного задремлю.
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Мама научила Вас тревожится. Почему решили, что мама Вас не любила?

Она была не справедлива ко мне, делала больно.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
Я пью немного алкоголя на борту самолёта. Не очень помогает.

Алкоголь не самое надежное средство. Правда, попробуйте по-другому.
С этим
цитата:
Всё тело выкручивает, а ночью озноб, если немного задремлю.

и с этим
цитата:
Она была не справедлива ко мне, делала больно.

обязательно обратитесь к психотерапевту. Похоже и правда глубокая травма, через сайт это не исправить.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Эля!
Травмы есть у всех без исключения. Но разной степени тяжести.
цитата:
В детстве моя мать нервничала, кричала на меня во время поездок. Я боялась её и не любила с ней никуда ездить. Могло это нанести травму?

Ещё и как могло.
цитата:
Она была не справедлива ко мне, делала больно.

А как Вы тогда на это реагировали? Могли выражать ей свои эмоции и чувства?
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
обязательно обратитесь к психотерапевту. Похоже и правда глубокая травма, через сайт это не исправить.

Спасибо за совет.
Дополнение от автора вопроса ·
День добрый!
цитата:
А как Вы тогда на это реагировали? Могли выражать ей свои эмоции и чувства?

Я замолкала, боялась её. Если я выражала эмоции, сильно получала за это. Она была раздражительна. Ей нужен был удобный ребёнок - тихий, послушный. В поездках чувствовала себя беззащитной. Позже избегала куда-то ездить с ней.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
Если я выражала эмоции, сильно получала за это.

Вы продолжаете держать их в себе перед поездками. Что вообще означали для Вас поездки тогда и означают сейчас?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Я замолкала, боялась её. Если я выражала эмоции, сильно получала за это. Она была раздражительна. Ей нужен был удобный ребёнок - тихий, послушный. В поездках чувствовала себя беззащитной. Позже избегала куда-то ездить с ней.

Вот потому что не могли выражать и держали в себе - теперь это и выходит наружу в виде тревоги, страха и паники. Чтобы справиться с этим, Эля, Вам просто необходима психотерапия с психологом.
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте!
цитата:
А как Вы тогда на это реагировали? Могли выражать ей свои эмоции и чувства?

Я не могла выражать свои чувства и эмоции. Это бы её ещё больше разозлило.
цитата:
Вы продолжаете держать их в себе перед поездками. Что вообще означали для Вас поездки тогда и означают сейчас?

Тогда я испытывала приятное ожидание поездки, но сама поездка сопровождалась яркими впечатлениями и абьюзом со стороны матери. Сейчас испытываю нервное состояние перед поездкой, а в поездке неуверенность, страх, что может что-то плохое случиться, ожидание чего-то плохого.
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Чтобы справиться с этим, Эля, Вам просто необходима психотерапия с психологом.

цитата:
Для Вас детские отношения с мамой стали действительно травмой - это запрос на индивидуальную психотерапию.

Спасибо за советы!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация