Question

22-07-2019

Парень, 22 года, живу отдельно от родителей, учусь и работаю в Москве. Всегда был низкого роста, детство было тяжёлым очень часто дрался, жил в русском гетто, но всегда был хладнокровным. Был самым спокойным и рассудительным среди сверстников, ничего никогда не боялся. С годами стал только успешнее и уверенее, правда с личной жизнью не очень, девушки никогда не было. Последний год беспокоит безпричинная тревога, иногда очень сильная, что сильно мешает работать и стал нюней, могу пустить слезу при просмотре фильма, причём в буквальном смысле. Психика как-будто не в порядке, имеет место частая смена настроения. Боевой настрой за минуту может смениться полным унынием и наоборот. Стараюсь скрываться, близкий друг советует попить Новопассит. Я не сторонник лекарств, считаю, что это временное решение. Скажите пожалуйста, какие мысли у Вас есть по этому поводу? Буду благодарен за любой совет. Спасибо большое.

Вопрос от: Artem; Возраст: 22

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

04-07-2019 Как изменить жизнь?

21-06-2019 самореализация

04-06-2019 Как справится со своими проблемами и перейти от планирования того как изменить жизнь к действиям

22-05-2019 Как стать проще?

03-05-2019 как отпускать мысли о проблемах и не думать о них постоянно

21-08-2011 Хочу избавиться от инфантильности

11-02-2011 как ИСКРЕННЕ интересоваться людьми

02-02-2009 У меня сложный характер, что делать?

Виктория Васильевна Коханская (Киев) · Answer 1 · 2019-07-22 11:04:10

Здравствуйте, Artem! Очень хорошо что Вы так грамотно заботитесь о себе (отказ от временных решений, попросить помощи), мне это говорит о том что у Вас большой ресурс. Мое предположение что в детстве Вам запрещалось выражать свои истинные чувства и потребности, и Вам пришлось адаптироваться к такой ситуации. Тогда это хорошо сработало. Сейчас, видимо, у Вас изменилась жизненная ситуация и Вы готовы открыть для себя ту часть себя, которую в детстве пришлось спрятать, со всемы ее чувствами и потребностями. В такой период хорошо было бы найти стабильного, поддерживающего, компетентного и опытного психолога который поможет Вам пройти этот период и выйти на новый уровень жизни, где можно и безопасно быть собой и быть близким.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2019-07-22 13:16:16

Артем, я бы предложила вам обратиться к психологу, чтобы разобраться, о чем ваша тревога, что с вашим настроением. Соглашусь с коллегой по поводу того, что видимо вам пришлось подавлять какие-то чувства, приспосабливаться. А сейчас ваша психика дает сбой и нуждается в поддержке.
Пить и правда ничего не нужно, это максимум временно снимет симптомы, но не решит проблем

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 3 · 2019-07-22 14:04:14

Согласен с Вами иколлегами выше, лекарства тут не нужны. После чего появилась тревога? Что происходило год назад? В каких ситуациях проявляется?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-07-22 19:37:04

Artem, этот откат - эмоциональное отреагирование всего, что долго сдерживалось Вами в период жёсткого выживания в детстве. Просто реагируйте так, как хочется. Наше "я" не любит жёсткого насилия над собой. И отвечает нам такой вот нестабильностью.
Если созреете, поработайте при возможности с психологом.

Как побороть психологическую неустойчивость.