Нарушения ЖКТ на эмоциональном фоне

Добрый день. У меня такая ситуация, я стала очень эмоциональным человеком наверно с 20 лет, постоянно переживаю за что-то. Стала замечать, что от моего психологического состояния завит мое самочувствие и работа ЖКТ. В конце июня мы с мужем собрались ехать отдыхать, у меня был какое-то страх что у меня будет болеть что-то и отдых пройдет плохо. Самое главное что перед поездкой меня действительно беспокоил или желудок, или кишечник, вообще я была измучена морально, постоянно прислушивалась к себе. Когда приехали на отдых, я как будто про все забыла, меня ничего не беспокоило, я ела все что хотела, аппетит был как у слона и энергии было хоть отбавляй. Вообще отдохнули мы 10 дней и поехали домой. Когда мы приехали, мы сразу же запланировали следующий отдых и все началось заново. Через 12 дней мы уезжаем, у меня начались опять переживания, болит желудок, я опять в панике что вдруг ЖКТ будет беспокоить на отдыхе, в поезде, мне кажется что сейчас у меня сильнее симптомы через перед первой поездкой . Не знаю что мне делать.
Все началось ещё 3 года назад перед свадьбой. У меня было истерическое состояние, я за 2 месяца тогда прошла 3 раза узи, гастроскопию и кучу анализов. У меня были истерики я рыдала постоянно, мне казалось что я на свадьбе своей буду себя плохо чувствовать. Обошла врачей, мне сказали что все нормально , ничего нет, только поверхностный гастрит и у меня вроде как всё проходило, но через пару дней опять истерики и так до свадьбы.
В этом году в мае я тоже прошла Узи, анализы сдала, так как мы с мужем хотим ребенка, проходила для себя обследование.
Посоветуйте что мне делать?