Question

03-08-2019

В детстве я была очень активным и веселым ребенком. Потом мои родители развелись и этот процесс был очень морально тяжелый для всех: постоянные ссоры, крики. С тех пор прошло уже много лет, я никогда не была из тех детей, кто обвинял родителей, я понимала, что это их выбор и их жизнь, никогда не устраивала истерик. Моя сестра перестала общаться с отцом, была на стороне мамы, я сделала так же, потому что он вел себя ужасно, но мне всегда его не хватало. С тех пор я перестала быть так называемой "душой компании", мне очень тяжело раскрываться людям. С годами я преодолеваю это, но все равно я уже не та. Кроме того, с тех пор у меня очень много проблем с здоровьем и все время становится только хуже, поскольку нервы всегда влияют на все. Также возможно причиной и есть то, что я очень все близко воспринимаю к сердцу, любая маленькая неудача, не то слово, и я буду это прокручивать в своей голове еще очень долго. Но у меня нет близких друзей, возможно я чем-то отталкиваю людей, возможно потому, что я постоянно выливаю свои переживания на других, не могу держать все в себе, мне нужна поддержка. Но несмотря на это, я не очень привязана к людям, я могу хоть завтра все бросить и поехать куда-то. Как мне с этим бороться? Я думала может причина в детстве, но теперь я не знаю. Я хочу настоящий друзей, не хочу, чтобы каждая неудача ломала меня. Я веду себя, как интроверт, но на самом деле я экстраверт, я жажду общения. Как это преодолеть?

Вопрос от: Женя; Возраст: 20

понравился вопрос?

03-08-2019 14:25:33Дополнение от автора

Мне тогда было 10

03-08-2019 14:32:07Дополнение от автора

Но по сути я практически не помню их вместе, поскольку до развода отец часто был в командировках за границу. А потом он вернулся насовсем, они развились и через год я еще узнала, что они изменяли друг другу. Но по сути не могу сказать, что росла с отцом, видела его редко

03-08-2019 14:45:50Дополнение от автора

К маме, поскольку отца практически никогда не было рядом

03-08-2019 14:47:28Дополнение от автора

А когда развелись, я жила с мамой. С отцом редко общалась и потом у него появилась новая сем'я

03-08-2019 16:27:34Дополнение от автора

С противоположным полом у меня сложно. Я часто дружила с парнями, с этим проблем нет, но меня всегда воспринимают как друга не более. Правда, пару раз начиналось что-то наподобие отношений, но слишком быстро разочаровывалась в человеке. Сейчас я полностью отдаю себя учебе и работе, и редко общаюсь с противоположным полом. Иногда же я просто боюсь отношений в некоторой мере, ответственности и разочарования.

03-08-2019 16:31:27Дополнение от автора

Хочу преодолеть эту неуверенность, страх не понравиться окружающим. Мне очень нравится быть в компании друзей и весело проводить время, но чтобы начать общаться, именно начать, порой это слишком сложно. Я стараюсь вести себя тихо, не спорить, хоть мне это самой очень не нравиться

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-08-03 14:23:05

цитата:

я постоянно выливаю свои переживания на других, не могу держать все в себе,

Добрый день, Женя! Скорее всего Ваша психика очень переполнена. Да, то, что Вы описали похоже на не переработанную травму детства, когда развелись Ваши родители. Это все просто с годами накопилось и Вы уже не выдерживаете. Сколько Вам тогда было лет, когда развелись Ваши родители?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2019-08-03 14:43:53

цитата:

я очень все близко воспринимаю к сердцу, любая маленькая неудача, не то слово, и я буду это прокручивать в своей голове еще очень долго.

Женя, когда у нас есть какие-то травмы из детства, то они могут напоминать о себе в самый не подходящий и, порой, безобидный момент нашей жизни. Кажется, что ничего не произошло, но почему-то все время возвращаешься к этой ситуации

цитата:

он вел себя ужасно, но мне всегда его не хватало.

До того, как Ваши родители развелись, Вы были ближе к кому, к папе или маме?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-08-03 15:01:04

цитата:

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ И ПОКАЗАТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ ?

Женя, как Вы думаете, что Вы в себе хотите преодолеть и какая Вы настоящая?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-08-03 15:03:49

Женя, здравствуйте! Вы озвучили сразу несколько проблем, которые Вы все сразу вдруг решили преодолеть. Что случилось такого в жизни, что Вам надо преодолеть себя и показывать себя настоящую? У Вас запрос на терапию.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-08-03 15:35:40

Напишите ,как у Вас получается строить отношения с противоположным полом?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2019-08-03 16:33:28

Есть ли у Вас возможность поработать с психологом? Могу на почту отправить литературу для самопомощи.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2019-08-03 16:42:37

цитата:

Но у меня нет близких друзей, возможно я чем-то отталкиваю людей, возможно потому, что я постоянно выливаю свои переживания на других, не могу держать все в себе, мне нужна поддержка.

Женя, да, люди бессознательно могут чувствовать Ваше состояние и, поэтому Вам сложно строить отношения с ними.
Я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту за помощью, потому что эта ситуация будет работать Вам не на пользу. Вы правы у Вас действительно может тянуться детская травма, она не проработана со специалистом. Это может влиять не только на Ваши отношения с противоположным полом, но и на других людей, на качество Вашей жизни.
Вы думали об этом?

Как преодолеть себя и показать себя настоящую ?