Помогите разобраться в себе
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 08-08-2019 07:26:03 |
Доброе утро! Вы сейчас в стрессовой ситуации - переезд и новая учеба, которая активировала Ваши негативные убеждения о себе, мире и людях. Все Вы видите в чёрных красках, то есть искаженно и не объективно. Дайте себе время на адаптацию, Вы освоитесь и наладитесь свою жизнь. Если хотите глубже разобраться в себе , поработайте с психологом. А пока попробуйте замечать негативные мысли, которые мелькают у Вас в голове ( перед тем, как настроение портиться) и сознательно переключайте себя на что- то интересное и важное. Что это может быть? Чтение, прогулка, спорт...? И начните делать то, что Вам всегда доставляло удовольствие. Это полезней, чем думать негативные мысли? Они Вам могу помочь?
|
Ольга Васильевна Родионова (Киев) 08-08-2019 13:15:25 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 08-08-2019 14:54:37 |
|
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 08-08-2019 15:16:34 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
20-07-2019
Как разобраться в себе?
03-07-2019
не могу разобраться в себе
10-06-2019
Разобраться в себе
21-04-2019
Не могу разобраться в себе
17-01-2019
Не могу разобраться в себе
11-01-2019
разобраться в себе
05-01-2019
Не могу разобраться в себе
03-12-2018
Не могу разобраться в себе.
15-10-2018
Помогите разобраться в себе