Question

17-08-2019

Всю жизнь страдаю от своего неумения выстроить минимальные границы и сказать слово Нет. Помогаю всем всегда, хочу быть полезной, хочу всем нравиться, не хамлю, не особо высказываю свое мнение, выслушиваю и воспринимаю чужие проблемы как свои, а в итоге ВСЕГДА получаю нож в спину. А потом сутками рыдаю и спрашиваю '' за что со мной так???'' мне больно каждый божий раз разочароваться в людях. Почему когда человек - падаль последняя и никогда не помогает другим, его все любят. А когда я сама хожу и предлагаю помощь, никогда не отказываю, не грубою и со всеми мила, остальные пользуются и благополучно вытирают ноги об мою душу и доброту. В школе, универе, на работе, везде куда я попадаю, моё общение с людьми начинается с доброты и простодушия с моей стороны, а в ответ я получаю ножи в спину. И нервы, депрессии, проблемы по здоровью, операции и спазмы в органах на нервной почве. Я устала так. Как перестать быть такой чувствительный и стать сукой с камнем вместо души??

Вопрос от: stacey12345; Возраст: 24

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

22-07-2019 Как побороть психологическую неустойчивость.

04-07-2019 Как изменить жизнь?

21-06-2019 самореализация

04-06-2019 Как справится со своими проблемами и перейти от планирования того как изменить жизнь к действиям

22-05-2019 Как стать проще?

03-05-2019 как отпускать мысли о проблемах и не думать о них постоянно

21-08-2011 Хочу избавиться от инфантильности

11-02-2011 как ИСКРЕННЕ интересоваться людьми

02-02-2009 У меня сложный характер, что делать?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-08-17 13:15:49

цитата:

Как перестать быть такой чувствительный и стать сукой с камнем вместо души??

Добрый день. А Вы сами хотите быть "сукой с камнем вместо души"? Или Вы видите это как способ стать менее чувствительной?
На самом деле, понять что происходит и почему люди с Вами себя так ведут, через этот сайт не получится. Это запрос на то, как Вы предъявляетесь, как заявляете о своих потребностях, как упускаете эти самые границы. Это серьёзная работа над собой на качественное изменение жизни. Тут нужна профессиональная психотерапевтическая помощь.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-08-17 14:54:24

Добрый день! Вы впадаете из одной крайности в другую! Можно строить разумные границы и не быть при этом "сукой". Что с Вами произошло?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2019-08-17 15:11:52

Здравствуйте.

цитата:

Помогаю всем всегда, хочу быть полезной, хочу всем нравиться, не хамлю, не особо высказываю свое мнение, выслушиваю и воспринимаю чужие проблемы как свои,

Для чего вам всем нравиться?
Нравятся ли эти все - вам ?
Для чего вы выслушиваете чужие проблемы как свои?
Слышите ли вы себя, если с вами повторяются одни и те же сложности во взаимоотношениях и ранят вас?
Необязательно быть сукой. Как вы правильно замечаете у вас есть сложности с выстраиванием границ с людьми. Это может быть запросом для психотерапии, если готовы стать на путь изменений.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-08-17 15:12:53

stacey12345, хотите всем нравиться? Чтобы любили и уважали и подкупаете их своей добротой и безотказностью? Но достигнуть этого можно и другим путём. И не ссучиванием. Сук - не любят. Это не тот выход. Выход в построении границ и любви к себе - что гарантирует независимость от окружающих и их отношения к нам. Вам бы на психотерапию...

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-08-17 15:47:36

Добрый день!

цитата:

А когда я сама хожу и предлагаю помощь, никогда не отказываю, не грубою и со всеми мила, остальные пользуются и благополучно вытирают ноги об мою душу и доброту

Скажите, а зачем Вы ходите и предлагаете свою помощь? Вас об этом просят или Вы сами так хотите? Когда мы что-то хотим дать, то мы что-то хотим получить взамен, а если этого не происходит, то идет агрессия. Почему Вы думаете, что другой человек не справиться? Возможно, ему нужно пройти эти испытания и сделаться сильнее. Вы его таким образом можете инвалидизировать и чувствовать себя при этом выше

Наталья Михеева (Тернопіль) · Answer 6 · 2019-08-17 21:23:52

цитата:

Как перестать быть такой чувствительный и стать сукой с камнем вместо души??

В Вашем вопросе есть противоречие. Вы хотите научиться выстраивать границы, в то же время, воспринимая это не как адекватное поведения, по отстаиванию своих интересов, а как "сукой с камнем вместо души". Из-за такого отношения, и возникает проблема

цитата:

я сама хожу и предлагаю помощь, никогда не отказываю, не грубою и со всеми мила

Вам нужна помощь психолога, для работы над собой.

Как научиться быть сукой?