Question

05-09-2019

Я себя не люблю, не могу смотреть в зеркало. У меня есть лишний вес. Я много раз пыталась изменить его, но надолго меня не хватает.
Каждый раз поход в магазин за одеждой для меня становиться адом. В примерочной в зеркале мне в который раз нужно смотреть на своё тело.
Хотя меня особо не унижают по этому поводу, но бабушка может сказать то, что меня заденет. Говорит,что нужно похудеть. Я сейчас живу в неё. Я такая от части от её готовки. Много раз просила готовить другое, предлагала. Нет, они есть такое не могут.
Мне говорят родители, что нужно себя полюбить, но я не могу. Даже сейчас пишу это всё со слезами на глазах

Вопрос от: Enel; Возраст: 18

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

03-09-2019 Как обрести уверенность в себе

28-08-2019 Как повысить самооценку

11-08-2019 всю свою сознательную жизни у меня понижена самооценка и непринятие себя. И всё это я заменяю фантазиями.

03-08-2019 Я противна сама себе

03-08-2019 Печаль

02-08-2019 Раздражают слабости в других и в себе

31-07-2019 Как перестать зависить от чужого мнения ,и настроения?как стать уверенней в себе?

29-07-2019 Низкая самооценка,неуверенность в себе

29-07-2019 У меня низкая самооценка и я в армии

28-07-2019 Заниженная самооценка

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 1 · 2019-09-05 21:30:43

А вы съедайте половину порции. И постепенно вес стабилизируется

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2019-09-05 21:41:20

Добрый вечер!

цитата:

Мне говорят родители, что нужно себя полюбить, но я не могу. Даже сейчас пишу это всё со слезами на глазах

Полюбить себя идет изнутри и зависит от того, как к нам относились наши родители. Конечно, усилием воли Вы можете с этим справиться, если мы говорим о внешности. Вы можете к спортивному тренеру, который Вам разработает питание и тренировки. Вы можете сами это делать дома. Готовьте себе еду самостоятельно. Попросите поддержки у близких в своих стремлениях похудеть. Очень важно окружение и мотивация. Вы можете делать раз в неделю разгрузочный день?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 3 · 2019-09-06 07:22:25

Сложно изменить отношение к себе из вне, а не изнутри.
Возвращение к своему подлинному Я не легкий путь, но возможный.
Постарайтесь в те, моменты когда Вам хочется ругать или критиковать себя быть к себе добрее, помнить что Ваш вес не определяет Вас как личность.
Обращайте внимание на то, что Вам нравиться, чего хочется в каком состоянии Вы находитесь когда Вам чего-то хочется

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-09-06 07:54:12

Доброе утро! Вы пишите о сложностях с самооценкой и о проблеме лишнего веса. Это не очень простые вещи, с ними надо работать индивидуально. Есть ли у Вас такая возможность?

Тетяна Вікторівна Патлачук (Черкаси) · Answer 5 · 2019-09-06 11:28:21

Добрый день! А вы можете представить вас в том состоянии, когда вы себя любите? Как вы выглядите, какие люди вас окружают, какие у вас увлечения, как вы проводите ваш день? Опишите подробно картинку, что вы видите и какие чувства вас наполняют.

Я не могу себя полюбить

Советы посетителей