Тревога
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-09-2019 19:15:28 |
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 16-09-2019 19:35:09 |
Здравствуйте! Были у вас какие-либо стрессовые ситуации накануне того дня, как вы почувствовали тревогу? Если нет, то описанные вами симптомы: тревога, ком в горле, тяжело дышать, «не соображаю что происходит,трясётся очень,руки холодные мокрые», страх смерти могут быть связаны с нарушениями в работе эндокринной системы. В частности - щитовидной железы. Вам нужно обследоваться у врача эндокринолога. У невропатолога вы были. Обратитесь ещё к эндокринологу.
С уважением, Елена Мороз. 
|
| Татьяна Ивановна Смирнова (Киев) 16-09-2019 19:35:48 |
Добрый вечер.
цитата:
.И в течении дня такое ощущение что я во сне(это самое страшное для меня) А как вообще Вы себя чувствовали до этого (до среды)? Какие события могли повлиять на Ваше состояние?
|
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 16-09-2019 22:08:10 |
Здравствуйте. Возникшее состояние тревоги, ком в горле - так ваше тело пытается вам сказать о чём то важном. С нами всё время тело «разговаривает» через какие-то болезни. Не пугайтесь, попробуйте заинтересоваться, что это тайное сообщение для вас. Оно всегда будет благоприятным для вас, хоть и переживается как страшное.
Давайте сделаем такое психологическое упражнение, попробуйте нарисовать свою тревогу и ком в горле, просто представьте как бы это могло выглядеть в образе. Например, чёрный квадрат и ржавая игла или какая картинка у вас появляется когда думаете про тревогу? Посмотрите на неё со стороны. Если сделаете эту часть упражнения сообщите мне и я напишу что делать дальше.
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-09-2019 22:50:10 |
Добрый вечер!
цитата:
Очень сильно боюсь умереть и чтобы умер ктото вообще.Перед сном раз в 3 дня где-то меня трясёт до сих пор.И в течении дня такое ощущение что я во сне(это самое страшное для меня)
|
| Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 17-09-2019 08:53:50 |
Добрый день. Что сейчас происходит в вашей жизни? Какие события, какие у Вас отношения с родственниками и близкими?
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
