Question

23-09-2019

Мне 32 года. Последнюю неделю, тоскливо на душе. Не хочу ходить на работу, считаю дни до отпуска. Иду в ноябре. Нервное напряжение в груди. Хочу и думаю о смене работы. Присматриваю курсы, в it сфере . видео на ютубе как найти работу после курсов. Надоело работать с людьми с этот сфере 6 лет. Хочу поити на тренировки ( йога или айкидо ещё не определилась). Что со мнои?

Вопрос от: Алёна; Возраст: 32

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

23-09-2019 18:11:07Дополнение от автора

В, отпуске была в июне - две недели. Ездила на рафтинг, на море на неделю

23-09-2019 20:23:04Дополнение от автора

Да, Анна вы правы. Все больше задумываюсь о смене работы. Надоело работать за "копейки", эмоционально уже устала. От людей. Я, себя отношу к интровертам. По поводу смены работы. С курсами и направлением решила. , но где искать стажировку, первое рабочее место? Ведь курсы быстро пролетят - 3 мес дляться
Город не маленький у нас - промышленный, но не столица.

23-09-2019 21:30:03Дополнение от автора

Хотелось бы найти фирму набраться опыта, а потом уже думать о фрилансе

24-09-2019 06:36:48Дополнение от автора

Доброе утро. Есть родители. , мужчина. Живём вместе. Говорила об этом с Игорем

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

18-09-2019 Как отпустить прошлую работу

18-09-2019 Работа и психологическое здоровье

17-09-2019 Лицемерие: как распознать?

16-09-2019 Хочу сменить работу.

15-09-2019 хочу бросить учебу

10-09-2019 Вернуться на прошлое место работы

10-09-2019 Работа

31-08-2019 Прошу совета по поводу работы

24-08-2019 Як вийти на роботу?

16-08-2019 Не принимают в новом коллективе

Елена Викторовна Луценко (Одесса) · Answer 1 · 2019-09-23 18:00:49

Добрый вечер! Может это накопленная усталость? Вы давно отдыхали?

Татьяна Ивановна Смирнова (Киев) · Answer 2 · 2019-09-23 18:20:12

Добрый вечер.
Это может быть экзистенциальный кризис или профессиональное выгорание (как варианты, но не обязательно).
Желательно разбираться на индивидуальной консультации, более детально.

Елена Викторовна Луценко (Одесса) · Answer 3 · 2019-09-23 18:20:41

В вашем вопросе все написано о будущем

цитата:

считаю дни до отпуска. Иду в ноябре.

цитата:

Хочу и думаю о смене работы.

цитата:

Хочу поити на тренировки

Складывается ощущение что у вас какой то важный этап жизненный заканчивается , а что дальше пока вам не очень понятно. В такой ситуации ( кризис) Бывают ощущения грусти, пустоты. Что у вас произошло накануне этого состояния?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-09-23 20:02:32

Здравствуйте. Похоже ваш интерес к работе отживает и у вас есть потребность в новом опыте, в новых впечатлениях, эмоциях.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2019-09-23 20:26:28

цитата:

С курсами и направлением решила. , но где искать стажировку, первое рабочее место?

Поинтересуйтесь на курсах, куда планируете идти. Возможно они рекомендуют своих учеников.
И интернет тот же.

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 6 · 2019-09-23 21:22:44

Возможно вам подойдёт работа фрилансера - то есть работать на саму себя, если интересна сфера Айти, то клиентов будет достаточно

Антонина Петровна Брусс (Одесса) · Answer 7 · 2019-09-23 22:47:04

Здравствуйте Алена!
Похоже у Вас, действительно, депрессия. Почему то Вы перестали получать удовольствие от работы. Важно понять почему? Если это только усталость и выгорание от малооплачиваемой работы, то путь прост.. Нужно поменять работу. Но, похоже, Ваши переживания более глубокого характера, иначе Вы не писали бы на сайт психологов.
С уважением Антонина

Виталий Александрович Байрак (Днепр) · Answer 8 · 2019-09-23 23:49:44

Доброго времени суток! Профессии в системе человек-человек так или иначе приводят к эмоциональному выгоранию. Чтобы замедлить этот процесс важно постоянно над этим работать. Наполнять свою жизнь несвязанными с работой событиями, которые приносят радость и удовольствие. Ваш случай усложняет и низкая оплата труда. Ведь это впервую очередь говорит об обесценивании Вас как специалиста, работника, человека. Находясь продолжительное время в таких условиях, человек бессознательно начинает верить в свою неполноценность, несостоятельность. Что с этим можно сделать:
1) обсудить с руководством вопрос о поднятии оплату труда до приемлемого для Вас уровня;
2) сменить место работы на более финансово комфортное для Вас;
3) начать проработку внутренних конфликтов со специалистом.

На мой, субъективный, взгляд это все стоит сделать. Если у Вас возникнут вопросы, пишите в личку, с удовольствием отвечу. Всего Вам наилучшего.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 9 · 2019-09-24 00:28:28

Здравствуйте! Есть ли у вас близкие люди, с кем можно было бы поделиться переживаниями, кто мог бы поддержать? Есть ли у вас семья?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 10 · 2019-09-24 13:56:47

И что сказал ваш мужчина? Поддержал ли он вас? Может ли финансово подстраховать в переходной период?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 11 · 2019-09-25 12:23:32

У меня появляется предположение на ваш вопрос «что со мной?»
Вы не берёте ответственность за свою жизнь, потому плывёте по течению которое создают другие люди, и вам в нем не интересно, но очень страшно организовать свое движение