Question

25-10-2019

Здравствуйте! Я в декрете уже 8 мес. И чем больше времени проходит тем больше я устаю и меня ничего не интересует. Я хочу, но не могу спать. У меня постоянное желание кричать, плакать. Но плакать я тоже не могу. Я не хочу ничего, даже видеть своего ребенка и мужа. Особенно мужа. Все, что он делает меня злит. Он все делает не так, хотя до недавнего времени те же действия меня так не злили. Вернее, мне все подходило. + иногда я чувствую нехватку воздуха если перенервничаю или недосплю. Просто отдохнуть не получается, я постоянно думаю о плохом, о том, что я ничего не хочу, что муж не любит, ребёнок не спит, жизнь мимо и то, что всегда любила вообще не вызывает никаких эмоций

Вопрос от: Кс; Возраст: 25

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

25-10-2019 01:41:30Дополнение от автора

Убираться, готовить, вилеть мужа, играть с ребёнком, выходить на улицу, шопиться, идти в душ

25-10-2019 01:43:08Дополнение от автора

С каждым месяцем тяжелее, но упала в уныние больше месяца назад

25-10-2019 02:09:43Дополнение от автора

Ничего особенного не случилось. С каждым месяцем мой ребёнок более активный и у меня меньше времени на сон. А последнее время я уже и не могу уснуть нормально.
А заниматься ничем не хочу. Были попытки что-то изменить во внешности или прикупить, но так и не ощутила ни радости ни печали от этого. И теперь даже не пытаюсь тк скучно.

25-10-2019 16:35:39Дополнение от автора

Не получается отдохнуть. Даже когда оставляю ребёнка на мужа сама не знаю куда податься и ничего уже не хочу. Были попытки развлечься, но сейчас вообще ничего не вдохновляет. Также оставляли ребёнка на родственников и шли на свидание. Стыдно признаться, но и от такого радости нет. Я могу почувствовать радость на короткое время, но очень быстро возвращаюсь в уныние. Держу себя в руках только из-за дочери. Потому, что ребёнок может залезть в ванную и наесться порошка или начать грызть провода от обогревателя. Все. На этом цели жизни закончены.
И что бы не делал муж для меня мне этого мало. Он из тех, кто поддержит и слова кривого не скажет, но всё равно бесит

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

23-10-2019 Боюсь навредить своему ребёнку

22-10-2019 После рождения ребёнка появилось очень много страхов

19-10-2019 случайная беременность

16-10-2019 Разговор с парнем о детях

15-10-2019 В декрете 2+ года. Очень устала и морально, и физически.

09-10-2019 Усталость как физическая, так и эмоциональная

08-10-2019 Рожать или не рожать ?

01-10-2019 Я боюсь своего ребенка

14-09-2019 Я ненавижу своего ребенка, помогите пожалуйста выйти с этого состояния

12-09-2019 Как выдержать токсикоз

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-10-25 01:13:04

Добрый вечер. Как давно у Вас это состояние, все 8 месяцев?

цитата:

постоянно думаю о плохом, о том, что я ничего не хочу

А если говорить конкретнее, чего именно Вы не хотите? Попробуйте перечислить.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2019-10-25 01:52:25

цитата:

но упала в уныние больше месяца назад

А что произошло месяц назад?

цитата:

Убираться, готовить, вилеть мужа, играть с ребёнком, выходить на улицу, шопиться, идти в душ

А чем бы занялись с удовольствием, если бы не нужно было делать вышеперечисленного?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2019-10-25 03:04:19

Здравствуйте. Вы банально устали! Вам нужно позаботиться о себе и отдохнуть. Кто бы мог помочь вам с ребенком? Мама, свекровь, няня? Вам нужно с кем-то разделить обязанности чтобы найти время для себя. Как бы вы могли это организовать?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-10-25 17:14:36

цитата:

И что бы не делал муж для меня мне этого мало. Он из тех, кто поддержит и слова кривого не скажет, но всё равно бесит

Бесит чем?

цитата:

Даже когда оставляю ребёнка на мужа сама не знаю куда податься и ничего уже не хочу. Были попытки развлечься, но сейчас вообще ничего не вдохновляет. Также оставляли ребёнка на родственников и шли на свидание. Стыдно признаться, но и от такого радости нет.

Такое ощущение, что Вы сдерживаете в себе очень много всего, привыкли сдерживать. Отсюда и такая невероятная усталость. Невозможно так жить и одновременно получать удовольствие от жизни. Я бы Вам рекомендовала найти специалиста и поработать с тем, что с Вами происходит и что происходит с Вашей жизнью. Депрессивные состояния опасны тем, что могут длится годами, и человек медленно перестаёт жить, получать удовольствие от жизни. Теряет её смысл. Возможно Вы уже на грани такого состояния. Не тяните с обращением к психотерапевту. То, что Вы пишите сюда, говорит о том, что Вы готовы попробовать что-то изменить.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2019-10-25 17:52:10

Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру индивидуально. Если речь идет про депрессию, возможно нужно назначение медикаментов на первое время.

Ответ отредактирован автором 25-10-2019 18:00:44