Как избавиться от тревоги, или вообще перестать нервничать?

Я учусь на 2 курсе в университете.Я выбрала не ту специальность который я хотела но бросить не могу потому что я учусь на гранте.А так же я не хочу разочаровывать родителей для меня это очень важно .Но учеба для меня очень сложная , и концентрироваться на него очень сложно.А так же начала часто нервничать.Но этому влияет мое окружение. Моя семья часто даёт мне советы который я устала слушать, а иногда они меня давят что бы сосредотачивалась на учёбе. Но я их не вину они делают как считают нужным.Я устала от учебы и каждый раз я жду что бы этот день закончился , и чесно говоря мне это порядкого надоела. Я не хочу так дальше продолжать.Скажите мне как мне перестать не любить свою специальность .Как перестать нервничать насчет этого и учебы.И как перестать ненавидеть мой универ.