как выйти из состояния депресии по поводу не разрешимого вопроса о любвиак

Со мной произошла такая история. Я влюбилась в нашего начальника. Я замужем и думала, что он женат. По бумагам официальным был женат. С его стороны я тоже чувствовала симпатию и страсть. Я так влюбилась, что отнимало чувство речи и у него тоже.Но сказать прямо я не могла, т.к. замужем и я старше его на 7 лет. И еще я наверно подсознательно понимала, что хорошего из этого ничего не выйдет. Разрушать его семью, свою, возраст, общая работа. Может быть все это и произошло. Но вел себя странно. То пожирал глазами, касался меня. А потом неделями делал вид, что меня не замечает. Как я мучалась, но спрашивать не решалась. И он после бесед со мной куда то уходил. Если бы он протянул руку и сказал останься, я бы осталась. А уходил он, как я сейчас догадываюсь это -предположение к своей женщине. Почему так, потому что он только что женился и как-то тайно. Для меня это стало сильным ударом. Я не могу оправится.У меня депрессия. Начался симпато-адреналовый криз, я совсем не сплю. Потому что никому не могу об этом рассказать по вышеописаным причинам. Даже перед своей росписью, он нежно снял с моей щеки крошку и выпил хорошо, был праздник. И ничего не сказал.Наверно я сама виновата во всем. А я ничего не знала.Помогите разобраться и вылезти из этой ситуации. Кому я это расскажу мужу, коллегам по работе и как дальше работать. Мне кажется, что он использовал меня, а может быть и нет. Не ем, не сплю, мучаюсь, резко похудела за эти 6 месяцев мук, недомолвок и непоняток. Я старалась очень работала, спасибо говорил, а потом я стена. Может быть он и сам мучался? Помогите....