Question

02-11-2019 17:25:36Дополнение от автора

Благодарю

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-11-2019 17:36:35Дополнение от автора

Вчера

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2019-11-02 17:35:03

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 02-11-2019 17:35:03

Как давно вы разошлись?

👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2019-11-02 17:48:56

Сочувствую.
Необходимо время и дать себе возможность прожить те чувства, которые возникают - грусть, обида, разочарование, горечь утраты и боль от того, что любимый человек бросил. Только прожив эти чувства, можно отпустить эту историю и жить дальше.
Почитайте про то, какие стадии проживания утраты есть. Их все важно прожить, не зацикливаясь надолго на них. Было бы хорошо на этот период, чтобы была поддержка в виде друга, который выслушает, не обесценит ваши чувства, а просто будет рядом в ваших переживаниях.
Если такого друга нет либо же чувствуете, что поддержки недостаточно, можно обратиться к психологу за поддержкой.
А вот волшебной таблетки или методов, как не чувствовать, нет.
Все то, что не прожито сейчас, потянется за вами в следующие отношения. Поэтому не нужно подавлять свои чувства,

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-11-02 18:18:39

Добрый вечер! Сочувствую Вам. Кто сейчас может Вас поддержать? С кем можете поговорить, поделиться переживаниями? Что ценного и важного для Вас было в этих отношениях?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-11-02 19:11:25

Здравствуйте. Искренне вам сочувствую. Возможно у вас есть кто-то из близких, кто мог бы вас поддержать сейчас. Не загоняйте эмоции вглубь. Проживайте, усугубляйте и выплескивайте эмоции наружу. Если нет никого рядом, можно написать письмо и рассказать, что чувствуюте, думаете, как больно и плохо сейчас. Это позволит извлечь наружу эмоции обиды,гнева. Отпускать и признавать права на решение вашего партнёра расстаться.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 5 · 2019-11-02 19:13:48

Здравствуйте! Если вы расстались недавно, дайте себе время, чтобы пережить потерю. Есть ли у вас друзья, близкие люди, которые могут выслушать, поддержать?

Как забить человека которого любиш а он тебя бросил?