Question

06-11-2019

Я вынуждена из за войны была переехать в другой горлд жить. Тяжело было найти работу. Через знаеомых взяли. Выросла в карьере до максимума. Проработала 5 с полоаиной лет. Сеть закрывают. Я в панике. Сама по себе человек закрытый и стеснительный к новому всему. . Понимаю что деватся некуда, как искать новое место... но морально.. это убийство для меня... Мой сейчас еще директор для меня стала как семья... тяжело... не знаю как перебороть этот тяжелый период и настроится на новое

Вопрос от: nike39; Возраст: 28

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

03-11-2019 Мама пьет, а я взрослая, но без жилья и работы

30-10-2019 О смене работы

29-10-2019 Неудачи в поисках работы

27-10-2019 Все раздражает, хочется плакать...

26-10-2019 Что делать когда ничего не радует

25-10-2019 Как избавиться от чувства вины, что увольняешься с работы, когда тебе дали шанс

24-10-2019 Как эффективно совладать с тяжёлой, кризисной ситуацией?

23-10-2019 Нервные срывы

23-10-2019 Депресия

22-10-2019 Проблема с выбором работы. Я сама по себе и мир сам по себе.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2019-11-06 01:46:16

Отгоревать и отплакать.
Потеря работы - как маленькая смерть. Как и завершение отношений.
После проживания этих чувств Вы сможете двигаться дальше.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-11-06 07:44:06

Доброе утро! Кто Вас сейчас может поддержать? С кем Вы живете? Какое у Вас материальное положение?

Александр Николаевич Микитуха (Чернигов) · Answer 3 · 2019-11-06 09:45:29

Доброе утро! Вы находитесь в очень сложном, эмоционально насыщенном месте. Мало того тут много тревог про будущее, но чаще всего они не до конца соответствуют реальности. Один из самых эффективных способов- это сходить к психотерапевту на несколько консультации и разобраться со своими убеждениями, тревогам. Также посмотреть, что Вас останавливает от действий.

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer 4 · 2019-11-06 10:16:57

Сложный период. Ищем решение. Ваш директор может и далее поддерживать с вами отношения. Попросить руководство написать рекомендации. Отослать резюме в интересующие вас компании. Если есть возможность - поработать с психологом. Если нет- посмотреть видео Свияша об оБретении уверенности и тд

Answer 5 · 2019-11-06 11:48:07

Добрый день! Да, потеря работы - это эмоционально непросто. Дайте себе время и возможность прожить все чувства.

Как уже отметили мои коллеги, вы можете и дальше поддерживать дружеские отношения с директором, а также попросить у него рекомендации.

Главное, дайте себе прожить потерю и потом составляйте план дальнейших действий. Если боитесь, что так и не соберётесь, выберите конкретную дату когда будете двигаться дальше. Когда этот день настанет, морально вы уже будете к нему готовы.

План может состоять из совершенно мелких действий: выбрать сайты поиска работы, составить резюме, просматривать вакансии, отправить резюме в 3-5-10 мест, и т.д.

Увольнение с работы